宝宝走路o型腿怎么办 宝宝O型腿怎么矫正

我们都知道，O型腿是非常不好的腿型，影响孩子的一生。那么宝宝O型腿怎么矫正？

14个月宝宝走路o型腿怎么办

补维生素D

14个月宝宝走路o型腿怎么办?O型腿是维生素D缺乏性佝偻病的典型症状之一，所以只有当宝宝出现钙缺乏、有重力负荷才会出现O型腿。保证充足的营养，补充钙质及维生素D，促进骨骼发育。同时要多带宝宝去户外活动，多晒太阳，接触大自然，多运动，也可以促进发育。

及时纠正宝宝不良坐姿

宝宝刚学坐或者学爬的时候，习惯呈现膝盖外翻的W型跪坐姿势。长久下去，宝宝腿部可能变形。家长可以引导宝宝盘坐，或者是坐小板凳，以防止这种情况发生。

注意：盘腿坐时，不要长时间坐，如果长时间这样坐，就相当于受到一个持续的外力，可能影响腿型。

宝宝在襁褓里时，一定要上紧下松

民间流传的“蜡烛包”等预防罗圈腿的方法都是错误的。因为从科学的角度讲，罗圈腿是因为缺钙引起的佝偻病，只要平时多补充维生素AD就可以预防，而不需要人为的硬包乱绑。

切记不要过早使用学步车

宝宝还不能自行扶物站立，那表明他的骨骼发育尚不完善。家长如果强行让宝宝站立或者放入学步车内，容易造成腿骨或膝关节变形。因此学步车最好等宝宝可以自己扶着东西站起来后再用，当然最好别用。

让宝宝光脚学走路

在宝宝刚学走路时，条件允许的话可以让他光着脚走路，因为光脚学步对孩子的足部发育是最好的，它可以刺激脚底神经的发育，锻炼宝宝的踝关节，养成良好的走路姿势。

怎样判断宝宝的腿型是O型腿

当宝宝脚趾向前，脚踝并拢站立时，如果两个膝盖不能相触，就是O型腿。

什么情况宝宝O型腿需要治疗

一般情况，“O”形腿会随着宝宝的成长而自然恢复正常，如果“O”形腿现象持续到2岁以上，或是发现有其他不正常症状出现，例如宝宝走路时膝盖部位的稳定性不佳、走路时有疼痛的感觉等，就应该尽早就医诊断，必要时还要转诊到小儿骨科，做更详细的检查与治疗。

温馨提示

孩子有自己的发育规律，一般来说，两个月会抬头，四个月会翻身，六个月会坐，七个月会滚，八个月会爬，十个月会站，一周岁会走路，如果过早让孩子站立或学步，孩子的骨骼发育无法适应运动强度，也会影响腿型，造成X型腿或O型腿。

宝宝O型腿怎么矫正

1.生理性o型腿会自行矫正

宝宝在3岁之内出现膝内翻是很正常的，一些小宝宝在生下来时腿看起来是O形的，这是因宝宝在子宫时，腿长期弯曲，所以出生时就有O型腿的现象是正常的。另一个因宝宝的腿短胖，所以在开始能够站立或走路时会变得更明显，但随着腿部力量变强，能承担起身体体重时，就会开始变直了。

2.矫正姿势

让宝宝弯腰，两脚分开与肩同宽，双手放在膝盖上，膝盖朝向内保持10秒，再还原站立，做5~10次，这个姿势有利于矫正宝宝的o型腿。

3.按摩法

根据孩子膝关节畸形的方向，两手分别抓住大腿和小腿，两个拇指顶在膝关节凸起侧，双手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱，使关节两侧韧带松弛，关节位置松动。每天按摩3 ～ 5 次。

4.就医

宝宝O型腿状况严重、大小腿夹角大于10℃时，应去医院听取医生建议。必须时考虑以手术来矫正，或是穿矫正鞋或支架。

宝宝O型腿的形成原因

1、过早负重，例如过走路或过度肥胖，都易因负重造成骨骺发育异常。

2、喂养不当，添加辅食时间不对造成宝宝营养跟不上。

3、生活习惯不当，例如喜欢跪着玩耍、趴着睡觉。

4、选择了不合适，不贴身的纸尿裤也会对宝宝造成o型腿。过分宽大的纸尿裤还会影响孩子走路等等。

5、宝宝缺乏维生素D，患有佝偻病。