宝宝几岁可以吃糖 小孩子为什么喜欢吃糖

平常小孩子哭闹特别厉害的时候，给颗糖果就好了。不过有些人觉得很奇怪，小孩子为什么喜欢吃糖？接下来和小编了解下！

宝宝几岁可以吃糖

回答一

最好在三岁以前都不要给宝宝吃糖会比较好，毕竟宝宝三岁以前处在出牙阶段，吃糖容易导致出牙后牙齿不健康的，而三岁以后宝宝的牙齿也大多全部长出来了，此时再来给宝宝吃糖影响会比较不大，但是也一定不能多吃，毕竟这个吃这多了容易引起上火。

回答二

等到2-3岁左右可以吃糖，应该到正规商店、超市购买，以软糖、牛奶糖、容易融化的，不要吃硬糖，容易发生危险。

回答三

在宝宝1岁前，所有加糖或加人工甘味的食物都要尽量避免少吃。因为过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质或蛋白质，会使宝宝的胃口受到影响，吃了糖，什么也不想吃了，妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，经常使用于加工食物中，要避免给宝宝喂食标示中有此添加物的食物。

小孩子为什么喜欢吃糖

第一口的宿命

小孩子在出生后第一个接触的食物便是妈妈的母乳，母乳的甜味深深地烙印在每个人的潜意识里，所以在成长过程中，爱吃甜食几乎成为了一种本能。

舌尖上的舞蹈

人在儿童阶段的味蕾十分发达，任何味道都可能是成人数倍的感受，甜味进入口中带来了更为刺激和美好的味觉体验，这是酸苦辣等其他味道所不能比拟的。

多巴胺惹的祸

甜食会刺激人脑产生更多的多巴胺，使人感觉到快乐和兴奋，杰克船长演过的《浓情巧克力》说的就是这个事儿，甚至有些小孩会因此而产生“糖瘾”。

成长的供给站

你总是惊讶于一个孩子的成长速度，而成长所需要的是充足的能量供应，甜食中的糖分与儿童的热量消耗和骨骼发育都有关系，这是一种生理需要。

包装袋的诱惑

漂亮的、BlingBling的糖果包装袋，也是吸引孩子的法宝，这和成人对光鲜亮丽的衣着的崇拜很是相似，视觉的诱惑往往不可阻挡。

有一种病叫“甜食综合征”

过度的甜味饮食会造成很多健康问题，诸如厌食症、龋齿、肥胖等等，可能还有一种病是很多妈妈未曾注意到的，就是“甜食综合征”。

甜食中的各种可吸收糖分最后都会转化为最小的葡萄糖，葡萄糖的氧化反应需要含有VitB1的酶来催化。过量的食糖，需要消耗大量的VitB1，使它供不应求。人体不能合成VitB1，全靠从食物中吸收，而甜食又影响食欲，造成VitB1缺乏。

VitB1的缺乏造成葡萄糖氧化不全，产生丙酮酸、乳酸等代谢产物。这些物质在儿童的脑组织中蓄积，影响中枢神经系统的活动，使儿童产生精力涣散、爱哭爱闹、好发脾气等反应，称之为“甜食综合征”。

如何让孩子吃糖不长蛀牙

吃糖导致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率，这是很多爸爸妈妈达成的共识。然而，口腔医生告诉您，这种观点并不准确。

其实，只要方法正确，孩子多吃一点糖也不会发生龋齿，减少次数，而不是减少总量，是孩子吃糖不长蛀牙的“秘诀”。

选择合适的吃糖时间

糖的甜味可以改善食物口感，使宝宝更容易接受，有些父母为了让孩子多吃点东西，特别喜欢在牛奶和粥中加入白糖，这样以来，孩子就容易养成偏爱甜食的习惯。平时控制宝宝零食的摄入量，含糖的点心、巧克力、果冻尽量少吃，让宝宝的饮食结构保持低糖化。饱餐后、吃饭前2小时内、睡觉前，绝对不应给孩子吃糖或吃甜食。