保胎不能吃什么食物 保胎假可以请多久

我们都知道，怀孕是非常辛苦的事情。很多人因为体质原因，身体不是很好。怀孕期间，饮食要特别小心！那么保胎不能吃什么食物？

保胎不能吃什么食物

辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。因此，正在保胎的准妈妈应尽可能避免摄入此类食品。

人参、桂圆

中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，准妈妈食用前谨慎考虑。

致敏食品

食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。

污染食品

食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，准妈妈应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。

腌制食品

这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对孕妇身体很不利，比如导致孕妇水肿，甚至是引起妊娠高血压综合症，所以应少吃。

酒

孕妇不宜喝酒，因为酒精会通过血液进入胎盘，而这很可能导致胎儿发育缓慢，大量酒精甚至还会导致胎儿畸形或者神经系统发育不良导致智力低下。那么，胎儿正处于危险中的保胎期就更不能喝酒了。

罐头食品

罐头类食物为了延长其保质期和口味，里面会添加大量的香精或者是防腐剂等化学原料，而这些对孕妇和胎儿却是很不利的，它可能导致畸胎和流产，所以保胎期间的准妈妈绝对不能吃。

保胎假可以请多久

保胎假期的时间长短是因情况而异的。

保胎假，是我们大家通俗的叫法，我国目前的法律上并无相关规定。如果不担心请得太久公司有意见的话，那么就可以请长一些，一般不要太久。而且保胎假不同于产假，单位不同意的话你也是没有办法的。保胎假是按自然天数计算的，即包括法定节假日。休息超过90天后，孕妈咪是可以接续请假或者回归工作。保胎假大概可分为这么3种情。一种是产前假，一种是医生证明确实需要保胎者，再有就是单位自主让员工回家保胎的，这些时间期限都是因情况的不同时间长短也是有所不同的，所以说，保胎假期的时间长短是因情况而异的。

什么是保胎假

保胎假，顾名思义就是你能请假一段时间去保胎。如果你感觉怀孕之后各种不适，或者医生通知你需要保胎，那么你可以向单位申请保胎假。虽然保胎假似乎是每个孕妈都可以申请，但现实却不是那么回事。如果你的公司不允许申请保胎假的话，也是没有办法的了。

就好像并不是所有人都能享受每周两天的假期，节假日加班会有3倍工资一样，也是令人无奈的。当然在正规单位上班的孕妈咪们应该是能申请保胎假的，尤其是第一胎的准妈咪，可能要更加小心谨慎，流产毕竟是大家都不想看到的。

申请保胎假的话，你就得向单位出示医生证明喽，单位同意之后你就能安心养胎一段时间，保胎假是当病假处理的，所以扣工资会扣得少一些。也罢，毕竟你没有付出任何劳动。话说如果是试用期中的孕妈咪，能否享有保胎假呢?当然是有权利的啦。