孕妇吃酸角有效缓解孕吐 孕妇吃酸角的好处

我们都知道孕妇在怀孕的时候很容易受到食物的影响，因为有很多东西都不能吃，酸角在我们的生活中是很常见的，它有很好的开胃助消化作用，孕妇非常的适合吃，但是孕妇吃的时候也要多多注意，下面我们一起来了解了解吧！

孕妇能吃酸角吗

酸角的营养成分非常丰富，含有18种氨基酸，维生素和矿质营养元素钙、磷、铁、硫，各种有机酸及含量较高的蛋白质、可溶性总糖等，号称“果中钙王”。是一种很适合孕妇食用的食品。

酸角可是具有预防中暑，饮食不振，妊娠呕吐，便秘，小儿疳积等的功效的。对于孕妇来说吃酸角糕不仅能够补钙，而且还能治呕吐，调节身体状态的同时也能保障母婴营养的供应。

孕妇吃酸角的好处

开胃助消化

酸角果肉富含糖、酒石酸、柠檬酸等成分，食酸角能有开胃助消化的功效。

生津消暑

夏天食用酸角汁能起到生津止渴，清热解毒， 消除咽喉疼痛的作用，是孕妇清凉消夏、缓解体热不可缺少的饮品。

补钙

酸角中还含有钙、磷、铁等多种矿物质元素，钙的含量在水果中尤其的高，有“果中钙王”之称，对孕妇在孕期间补充钙质，改善体质有着明显而有效地作用。

缓解孕吐

孕妇之所以会呕吐是因为在孕期体内分泌的激素降低胃酸的分泌，从而食物堆积在胃里面，久而久之就会呕吐，而醋酸又能刺激胃酸的分泌，从而分解食物。

孕妇吃酸角的注意事项

1.患有糖尿病的孕妇不宜多吃酸角。

2.孕妇在生食酸角的时候要注意卫生，并且不要连着根须一起吃，吃到核需吐掉。

3.胃酸过多者不宜食用酸角。