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孕妇洗澡开浴霸号吗 孕妇洗澡的注意事项

时间:2018-09-20 11:09:57 来源:趣丁网 作者:wk

现在无处不在的辐射,辐射对人体的危害到底有多严重,目前还没有明确的表示,但是对于孕妈妈来说,有些方面还是要特别的注意才行的,本文主要是为大家详细的介绍孕妇洗澡需要注意的事项。

孕妇洗澡可以开浴霸吗

孕妇洗澡开浴霸号吗 孕妇洗澡的注意事项

很多准妈妈问此问题是担心浴霸会有辐射,从而对胎儿产生危害。那到底浴霸的辐射大不大呢?专家表示其实浴霸使用时产生的辐射较小,对孕妇和胎儿不会有什么伤害。 众所周知,浴霸是常用于浴室取暖的一种洗浴家电产品,它是通过特制的防水红外线灯和换气扇的巧妙组合将浴室的取暖、红外线理疗、浴室换气、日常照明、装饰等多种功能结合于一体的,只有微量的电辐射和光辐射,且这些辐射对人体是不会造成任何伤害的。 对于孕妇来说,浴霸产生的辐射频率通常只相当于手机的六十分之一,辐射很小、很微弱,所以说“孕妇能用浴霸吗”,答案是可以的,且在冬天孕妇使用浴霸还可取暖、防止洗澡时着凉。 只是孕妇在使用浴霸洗澡时要注意水温,一般在38摄氏度左右;注意时间,不宜过长,一般不要超过15分钟,时间过长易引起孕妇自身脑部缺血,发生晕厥,还会造成胎宝宝缺氧,影响宝宝的神经系统的生长发育。

孕妇洗澡注意事项

40℃以下,别超过30分钟

孕妇洗澡开浴霸号吗 孕妇洗澡的注意事项

怀孕后,由于内分泌的变化,分泌物会增多,汗腺和皮脂腺的分泌也会增多,勤洗澡是好的,能保持皮肤清洁,也能预防私处感染。不过准妈妈洗澡一定要注意,在孕早期不要用太热的水洗澡,洗的时间也不宜过长。这是因为,此阶段刚刚着床不久,还不稳定,在这个慢慢发育的过程中,胎宝宝还是很娇嫩的,对外界刺激很敏感。而且,准妈妈本身血容量增加,孕早期有一部分准妈妈会有头晕的早孕反应,如果洗澡时间过长,温度又高,本身浴室的空气流通就不好,这样就更容易造成缺氧而发生昏厥,严重的甚至可能引发流产。一般情况下,使用40℃以下的水温就可以了,一次洗澡时间最好不要超过30分钟,像蒸桑拿这样的活动就更应该先放放再说了。

敏感部位清洁要注意

对准妈妈来说,清洁中最需要注意的就是私处了,外阴部位应该每天清洗。而且最好用清水洗,尽量不用各种洗剂。不要坐浴,更不要冲洗阴道,否则很可能影响阴道内的正常环境而引发感染。洗澡后先别穿内裤,穿个宽大的上衣或裙子,让私处自然风干后再穿上内裤,这样能在某种程度上避免阴部瘙痒等不适。另外,乳房的清洁也应该注意,不要用力揉搓、拉扯乳头和乳房,要做到动作轻柔。洗完之后可以抹一些橄榄油,滋润皮肤增加韧性。

孕妇该怎么洗澡

淋浴

准妈妈洗澡的方法,首先要采取立位进行淋浴,不可盆浴或坐浴;其次,对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方式方法。  

淋浴为最佳选择 

现在人们洗澡通常采用淋浴的比较多,对准妈妈来说,更需如此。一般怀孕以后不主张坐浴,如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等,或引起尿路感染,使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。这样势必增加孕期用药的机会,也给畸胎、早产创造了条件。因此,准妈妈不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。同时,热水不要长时间冲淋腹部,以减少对胚胎的不良影响。  

孕早期, 由于准妈妈肚子较小,所以可以站着淋浴,但必须在浴室内设置扶手,以防止准妈妈滑倒;到了孕中后期,准妈妈的肚子较大、重心不稳,容易滑倒,所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒。如果准妈妈体质较弱特别容易疲劳,可以在家里偶尔选择坐浴,但一定要注意浴缸和水的清洁。如果准妈妈特别怕累,淋浴时请准爸爸陪护也是不错的选择。  

清洁敏感部位要讲究方法

外阴

准妈妈除了清洗全身以外,最重要的是外阴部位的清洗,一定要每天清洗。此部位最好用清水洗,尽量少用洗剂,避免坐浴,也不要冲洗阴道,否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。大便后最好也要清洗肛门,还可有效防治痔疮。洗好澡后,别急着穿上内裤,可穿上宽松的长衫或裙子,等阴部风干后,再穿上,这样可以有效地预防阴部痛痒。  

乳房

洗澡时,注意用温水冲洗乳房,动作要轻柔,不可用力牵拉乳房及乳头,不可用力搓揉,应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉,避免引起子宫收缩。准妈妈可在浴后抹些橄榄油,以使乳房皮肤滋润而有韧性,这样分娩后才经得起婴儿吸吮,否则易发生乳头皲裂。  

肚脐

对于肚脐的清洗,可在每次洗澡前,用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢,等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净,不要太过勉强,以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤,造成破皮出血,反而容易引起感染,对准妈妈及胎儿造成严重伤害。  

颈部耳后

颈部、耳后是污垢容易堆积的部位,爱清洁的人常使劲搓,但要注意颈部容易生长小的丝状疣,一旦搓破,会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。  

腋下

腋下汗腺丰富,洗澡时不可用热水刺激,也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗,因腋下皮肤组织较松弛,可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗,再以指腹按揉,促进血液循环。  

腹股沟

淋浴时应该用温水冲洗腹股沟,并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。

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