杨梅酒是比较受欢迎的一种果酒，它含有多种营养成分，味道好，酒精度数适中，适合大多数人饮用，深受人们的喜欢。喝杨梅酒可以起到一定的功效与作用，对身体有一定的好处。那么杨梅酒晚上能不能喝呢？下面让我们具体来看看吧！
建议临睡前1-2小时喝为宜，并且不宜过多。
晚上适量饮用杨梅酒对身体有一定好处，有利于促进睡眠，但需要在睡前1-2小时饮用，不适宜临睡前饮用，虽然酒精的刺激会抑制大脑中枢神经系统的活动，可以起到助眠的效果，但是这种活动是非生理性，会造成被动的入睡，甚至可以说是“半昏迷、半麻醉”状态，其大脑并未真正得到休息，甚至因酒精的刺激比不睡时还要活跃，不少人第二天起床后头昏脑涨、浑身不适。
因此建议临睡前1-2小时喝为宜，不宜临睡前饮用杨梅酒。
白酒中占有很大比重的成分就是酒精，酒精具有抑菌、杀菌的功效，对很多食物中的菌类都有杀灭作用，而杨梅中含有大量的有机酸，有机酸也是抑菌成分，所以，日常喝杨梅酒还有不错的抑菌消毒作用。
杨梅中含有大量的有机酸，有机酸在泡酒之后会溶解其中，夏天的时候喝一口杨梅酒，酸酸甜甜的，食欲一下子就被打开了，非常适合夏天胃口不佳的人群饮用。
杨梅中含有大量的碳水化合物，食用碳水化合物后口腔会分泌大量的唾液，用杨梅泡制的杨梅酒也具有这样养生保健作用，对于夏天食欲不佳的人群来说是一道极佳的饮品。
1、泡太久的杨梅酒不宜喝。杨梅泡酒泡的时间过长，会将杨梅核中的苦味也释放出来，造成杨梅酒带有点苦苦的味道，这种杨梅酒建议还是不要再继续喝了。如果杨梅酒密封的好，没有生霉变质、变味，通常可以喝。就拿市面上卖的那种包装好的杨梅酒来说，放个四五年都没问题的；但如果蜜封性差或长时间暴露在空气中，进入异物，引起变质、变酸、出现生霉现象，就算放的时间比较短，也不能再饮用了。
2、不能喝太多。杨梅酒是用高度白酒浸泡的，后劲很强，喝太多会损害身体健康。而且喝多了还会出现胃溃疡，最终导致上火。
3、便秘患者不宜喝。杨梅酒中含有大量的酸性物质，这种酸性物质会刺激肠胃，容易使便秘的情况加重。另外，也不能空腹喝杨梅酒。
4、糖尿病患者不宜喝。杨梅中含有大量的葡萄糖和果糖，糖尿病患者喝了杨梅酒，就有可能会出现血糖升高的情况，危害身体健康。
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