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芒果汁可以加百香果吗 芒果汁和百香果相克吗

时间:2019-04-09 17:43:45 来源:趣丁网 作者:丸子

芒果汁是比较常见的一种果汁,它的味道香甜可口,营养丰富,含有多种维生素,是比较受欢迎的一种果汁,很多人都会喜欢喝芒果汁。芒果汁可以搭配其他的食材一起食用,做法不同,食材不同,做出来的味道也不同。那么芒果汁可以加百香果吗?下面让我们具体来看看吧!

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芒果汁可以加百香果吗

芒果汁是可以加百香果的。

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分之一。

据研究显示,芒果中维生素A的含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果,所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独特(种子香脆可口,营养丰富)。 

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芒果汁加百香果的做法

1、准备一个百香果、一个芒果、半个葡萄柚。 

2、将百香果洗净,对半切开,用勺子将里面的果肉挖出,放入杯中;芒果去皮去核,将芒果肉取出,切成小块;葡萄柚去白皮去籽,分成小块的。

3、将百香果、芒果、葡萄柚一起放入榨汁机中榨汁,随后倒入杯中,即可饮用。

功效:百香果、芒果、葡萄柚这三种水果一起食用,有美容养颜、减脂瘦身的作用。

芒果榨汁的最佳搭配

哈密瓜芒果汁 

原料:哈密瓜100克、芒果1个。 

做法: 

1、将哈密瓜去皮,切丁; 将芒果去皮,取肉切成小块。 

2、将切好的哈密瓜和芒果放入榨汁机中榨计即成。

功效:开胃消食、解暑解腻。 

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桃橙芒果汁

原料:桃子50克、橙子50克、芒果80克、汽水150毫升、适量冰块。

做法: 

1、将桃子、橙子、芒果洗净,去皮、去核,果肉切小块备用。 

2、取榨汁机,将桃子块、橙子块、芒果块榨成汁,加入冰块。 

3、将鲜榨的果汁倒入放有冰块的杯中。

4、将汽水倒入放有冰块和果汁的杯中即可。 

功效:缓解疲劳、开胃健食。

凤梨芒果汁 

原料:芒果1个、橙子1个、菠萝半个、蜂蜜适量、冰块适量。

做法: 

1、先将芒果去皮然后切成小块备用、橙子也如此

2、将菠萝去皮然后切块放入盐水浸泡15分钟

3、三种水果一起放入榨汁机中,搅拌成汁

4、倒入适量的水以及冰块搅拌均匀,加蜂蜜调解味道即可

功效:补充多种维生素、美白肌肤。

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