天天喝绞股蓝会伤害肾吗 喝绞股蓝对肝有伤害吗

绞股蓝是一种食、药、茶三用的植物，很多人喜欢用来泡水喝，对人体有很多的好处，下面来一起了解一下。

天天喝绞股蓝会伤害肾吗

已经有医学专家对绞股蓝的急性毒性、长期毒性进行了大量研究，研究表明绞股蓝茶并没有毒性作用，绞股蓝对体内异常细胞具有抗诱变作用。这证明了绞股蓝茶是没有副作用的，可以长期饮用。

也说明了饮用绞股蓝是不会伤害到肾脏的。肾阴虚常喝绞股蓝不仅没有影响，而且对肾阴虚还有好处，因为九叶蓝在《明清中医临证小丛书》中了解到：绞股蓝补气养阴，清肺化痰，养心安神，生精固精。 所以对肾阴虚有好处的。

喝绞股蓝对肝有伤害吗

绞股蓝茶有很好的护肝作用。绞股蓝对酒精引起的肝损伤具有干预、保护作用，能减轻肝脏组织脂肪变性程度，防止氧自由基对肝细胞膜及亚细胞结构的脂质过氧化损伤，保护肝细胞膜完整性，改善肝脏微循环，解除血液的浓、黏、聚、凝状态，改善肝脏微循环，增加血流量，促进毒素排出，从而减轻肝损伤；绞股蓝具有抗氧化，保护肝脏和抗肝脏纤维化的作用，对酒精肝有很好的防治作用。

绞股蓝不适宜和哪些食材搭配冲泡

与性寒的食材的搭配冲泡。

性寒的食材有：黄连、菊花、苦参、薄荷、决明子、蒲公英等。

绞股蓝本身性寒，比较适合体内热气旺盛的人食用，对于体质偏寒，脾胃虚弱的人是不宜食用的，而且在搭配冲泡时，还要注意不要将其再与性寒的食材一起搭配冲泡，否则易出现腹泻，肠胃不适的症状。