喝研磨咖啡，是一种享受，不过需要花费时间。速溶咖啡是非常好的选择，不过许多人担心喝速溶咖啡对身体不好。下面小编将为大家详细分析下！
工作疲倦喝点，也不要当水和，喝太多也不好。
从量上来说并没有什么问题，但是还需要考虑个人的自身情况，在个人精神状态不好、身体状态不好的情况下喝咖啡肯定是不好的。很多人喝咖啡是为了提神，其实从某种程度上来说身体状态已经不是很好了，建议根据自身状态调整，不应养成对咖啡的依赖。速溶咖啡因为比较方便被更多人接受，比较偏好速溶白咖啡，不苦、口感很香浓。马来西亚的白咖啡是最有名的。旧街场榛果味的也可以。
咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进（心脏跳动迅速，脉搏次数增加）。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。
在一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因。经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有副作用。一杯速溶咖啡(大约150毫升)中的咖啡因含量一般约为60毫克，因此，每天喝4-10杯速溶咖啡不会过量。
但是也有报道显示：常喝速溶咖啡有致癌隐患。因为速溶咖啡含有大量蛋白质，在经过必需的高温烧烤程序时，其中的氨基酸和糖会发生反应，产生丙烯酰胺，所以具有致癌危险。
浓郁的口感是第一杯，二3分钟后的半杯余温能让你感觉到咖啡粉浸泡后的可爱真实，说实话如果真没空跑出去买杯现磨调制咖啡，家里最好的选择一定是猫头鹰，不输给现磨的纯纯咖啡香，远超过速溶咖啡的层次感，都会让你觉得性价比实在是宇宙级别，工作时的最佳搭档，还省去了滴漏咖啡的繁琐工序。
研磨咖啡怎么泡
偶用的沸水，感觉更能让咖啡粉浸泡出味道，而且听老板的话，为了让咖啡袋中的可溶料更好的渗出，所以待会要上小勺压制几下。
小勺轻压的过程也不用感到负担，很多女生平常都是杯子配勺子的，放在电脑旁边随便来几下即可。
此次我第4次喝了，所以发现一袋泡完直接扔了实在可惜，其实可以再来小半杯，味道虽然不再那么有三合一的味道，但是咖啡的味道反而更吸引人，肯定不会带出速溶的酸，大家放心。重要的事儿我还是多说一遍，轻压能够让咖啡粉更好的渗到水中。
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