桂花和枸杞可以一起喝吗 桂花和枸杞怎么泡

桂花和枸杞是很养生的食物，泡水喝对我们的身体非常有好处，那么桂花和枸杞怎么泡呢？下面我们一起来看看吧！

桂花和枸杞可以一起喝吗

桂花和枸杞可以一起喝。

桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。两者可以同时泡茶喝，具有滋补肾阴、温暖胞宫、消除疲劳的作用。若稍加点儿冰糖，味道应该更好。平时，可以适当喝点桂花枸杞茶，对身体健康有好处。

桂花枸杞茶的泡法

原料：桂花、枸杞、红枣、蜂蜜

1、准备材料备用。

2、将红枣洗净切成小片备用。

3、枸杞子洗净，桂花用漏勺洗净。

4、把材料放入茶壶里，用沸水冲入盖盖子等5-10分钟即可食用，喝的时候加入蜂蜜即可。

桂花开在什么季节

一般桂花秋季9月至10月开花外，还有可每2个月或3个月又开一次的四季桂

桂花花期9-10月上旬，果期翌年3月。

桂花是中国木犀属众多树木的习称，代表物种木犀（学名：Osmanthus fragrans (Thunb.) Lour.）：又名、岩桂，系木犀科常绿灌木或小乔木，质坚皮薄，叶长椭圆形面端尖，对生，经冬不凋。花生叶腑间，花冠合瓣四裂，形小，其园艺品种繁多，最具代表性的有金桂、银桂、丹桂、月桂等。

桂花是中国传统十大花卉之一，集绿化、美化、香化于一体的观赏与实用兼备的优良园林树种，桂花清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝。尤其是仲秋时节，丛桂怒放，夜静轮圆之际，把酒赏桂，陈香扑鼻，令人神清气爽。在中国古代的咏花诗词中，咏桂之作的数量也颇为可观。自古就深受中国人的喜爱，被视为传统名花。

以桂花做原料制作的桂花茶是中国特产茶，它香气柔和、味道可口，为大众所喜爱。桂花在园林建设中有着广泛的运用。