长期血糖高容易的糖尿病，血糖高特别容易导致心脑血管疾病，所以饮食格外需要注意。油条使我们国人常吃的一种早餐食物，那么糖尿病患者能不能吃油条呢？
对于糖尿病患者来说，偶尔少量吃些是可以的。比如每天一根油条（大概一两多，而糖尿病人每餐最好主食不要超过3两），但是，不建议长期吃，更不能超量食用。
因为油条是面食，油条的主要成分为面粉，而面粉属于淀粉类的食物，含糖量大概在百分之六十多，属于需要控制的食品，它的升糖指数与馒头等一样的，糖尿病患者主食是要严格控制摄入量的。
而且，油条含有大量油（脂肪）和一些盐，糖尿病患者如果如长期摄入高糖、高脂、高热量和高盐的食物，一方面会导致胰脏的负担过重，另一方面对于糖尿病的患者控制血糖很不利。
糖尿病人不建议常吃油条，偶尔吃一点解解馋就好。
糖尿病属于代谢病的一种，它是心脑血管病的等危症，所以需要注意的是也要低盐低脂饮食，油炸食品一般属于面粉经过油、油炸所致，含油量过大，同时由于它结构疏松，会存贮过多的油脂。而中国居民膳食指南中提到，每日每日摄入的油脂不能超过25g，也就是一汤匙的量。
食用油条会导致我们摄入的油脂类太多，热量增加，导致血糖升高，同时过高的血脂会促进血管的粥样硬化，形成斑块，导致脏器的缺血和阻塞，可能出现心梗、脑梗等严重疾病。基于以上原因，不光油条，对于所有的油炸食品如丸子、馓子、麻花等我们都不提倡食用！
之所以不推荐糖尿病患者吃油条，首先是因为油条的原料就是面粉，面粉对于糖尿病患者来说，做出来这一类主食，例如我们最常见的白面大馒头，其实是升糖指数很高的一种主食，糖尿病患者需要少吃。
同时，油条属于油炸食品，对于糖尿病患者来说，高油脂的油炸食品并不利于糖尿病患者的健康管理，应该少油，少盐。吃多了油炸食品不仅会造成油脂摄入量超标，还可能会带来高血脂的风险。
同时在制作油条的时候，还会添加盐，糖尿病患者的盐分摄入也是需要严格控制的。尤其是伴随有高血压情况的糖尿病人，更需要注意日常饮食中食盐的摄入量。
综合来看，油条虽然是我们中国人常见的主食，但是它的碳水化合物含量高，升糖指数高，同时也是高油的油炸食品，不适合糖尿病患者食用，如果真的嘴馋，偶尔吃一点可以，不建议多吃哦！
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