每一年立秋的时间早晚都有一定差异，因此老祖宗留下的俗语老话就是为了让我们后人能够在简短的俗语当中去认识立秋早晚对于天气变化的影响，所以我们要在日常生活当中多学习对我们日常生活有指导意义的俗语，毕竟俗语也可是农村特有的一种风俗文化。
众所周知，现在正处于一年之中最热的中伏，而这个月的8号就要立秋了，虽然立秋代表着秋天的开始，但是在立秋这一天仍然处于中伏中，而伏包秋和秋包伏说的就是立秋和中伏的关系，如果在立秋这一天还在中伏，那么就是秋包伏，如果在立秋这一天正好是末伏的开始，那么就是伏包秋。因为今年立秋时还在中伏，所以就是伏包秋。
之所以会出现秋包伏和伏包秋两种情况，是和伏天的开始、结束和二十四节气中的夏至和立秋的关系而来。农村老人常说“夏至三庚数头伏”，意思就是在夏至后的第三个庚日为头伏的第一天，头伏一共是10天的时间，所以在夏至后的第四个庚日为中伏的第一天，中伏开始的时间和夏至有关，但是结束的时间却和立秋有关，立秋后的第一个庚日为末伏的第一天，也就是说立秋后第一个庚日的前一天为中伏的最后一天。其实“伏包秋”并不多见，上一次伏包秋的年份为2012年，2012年公历的8月7日、农历6月20日为立秋，这一天正好是庚子日，所以也是末伏的第一天。
我们都知道这夏天三伏分为初伏、中伏和末伏，时间跨度为十天、二十天和十天，如今刚好过掉了一半的二伏，还有一个多星期就能出二伏，但立秋节气却只有五天就要到了，这样说来，立秋还在二伏天里，末伏还没开始，这就是属于“秋包伏”的情况，也就是说立秋节气以后，我们至少还要忍受二伏的最后几天高温，再加上整个末伏的十天，时间达半个月左右，又恰好是秋老虎的范畴，气温更不会凉快了，所以大家常说“秋包伏，热得哭”。
但“伏包秋”的结果就不太一样，伏包秋大多指的是立秋的日子在末伏的开始或者之后，这样尽管伏天比较炎热，但一到立秋一场雨下来就会凉快许多了，估计是日子变短导致的吧，也是古人们长期积累下来的经验之谈。
综上所述：虽然流传下来的俗语老话在特定的时期和环境内，比较符合要求，也能给予人们一定的农业指导或气候预测，但终归是依经验的积累来猜测的，没什么科学依据，所以立秋之后天气到底如何，还是参考实际的天气预报吧！这些经验只当做了解认识。
从今年的三伏天日期来看，今年是40天：
初伏是7月12日～7月21日
中伏是7月22日～8月10日
末伏是8月11日～8月20日
而今年的立秋是8月8日凌晨3点12分57秒，此时正直中伏的倒数第三天，所以2019年算是“秋包伏”。这也很好理解，今年立秋过后还要经过13天才能出来伏天，很有可能要多热一会了。
但是，我们不能忘了秋老虎是害怕秋雨的，所以立秋当天如果来几场秋雨，那么今年秋后还是很好过的，所以俗语终归是古人千百年来流传下来的经验之谈，其变数还要根据实际的天气情况而定。因此，还在为秋后热不热而纠结的朋友，不如翻来天气预报观看本月的天气预测情况，这可比俗语要准确的多了。所以，你懂了吗？
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