一般打鼾的话可能是有鼻炎，治疗起来非常麻烦。小编建议大家试试quiet night止鼾喷雾，许多人亲测有效哦。不过注意在使用之前，不要吃任何东西，以免影响效果！
今年过年回娘家住了几天，这几天简直备受折磨啊，晚上睡不好，白天起不来还得硬起来是一种什么样的感受我算是体会了，归根结底都是败我爸妈所赐，那打鼾声对于我来说真是震耳欲聋了，此起彼伏啊……我以前怎么没有发现我父母竟然睡觉打鼾呢？这真是一个谜……
我知道打鼾会诱发各种疾病，尤其对高血压，冠心病患者甚至会造成大脑缺氧，呼吸骤停，窒息死亡的危险，所以马上求助了好友，问问她们有什么解决方法，她们一致给我推荐了这款——Quiet Night止鼾喷雾
这款止鼾喷雾经过澳大利亚TGA认证，并且是纯天然的，没有添加防腐剂等有害成分，成分非常健康，医用级别矿油、桉树精油、薄荷精油、甘油等。原理就是用精油混合物来包裹喉咙周围软组织，防止振动发出鼾声，而且桉树精油和薄荷精油都是对呼吸道炎症有很高的药用价值，保持呼吸道的畅通。
按照说明书上的方法我给爸爸妈妈用了，首先摇匀喷雾，之后张开嘴仰起头在喉咙处喷3次，要注意的是不能马上吞咽，要等30秒后吞咽，之后不能在吃任何东西和喝水！
爸爸说这喷雾喷上后清清凉凉的，味道很清新，很容易接受这个味道……
这一晚我睡的很香甜，没有听到父母的打鼾声，效果真的是立竿见影啊！所有被打鼾声所困扰的小伙伴们一定要试试这款喷雾，绝对有奇效，还你一个安静的夜晚，无忧的睡眠
使用前先摇匀，然后向上呼吸道喷三次，在喉咙里放30秒后吞下即可。需要注意的是，使用完后不要吃东西也不要喝东西哦；还有在使用前的一个小时也不能饮酒，不然是都是会对产品作用有影响的
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