很多人会认为打鼾说明睡得香、睡得好，但其实不是的。打鼾是因为呼吸受阻，舌头与软腭颤动产生的，尤其胖子群体更容易打鼾一些。其实不管是为了身体健康，还是说不影响他人休息，打鼾的问题都要特别注意，尤其鼾声越来越响的时候。
胖子体重比较重，体内脂肪含量也很大，所以咽喉部位也会变得肥胖，从而空隙狭窄，所以会打鼾。这种打鼾叫做阻塞型打鼾。当然，这也不是绝对的，有的瘦子因为体质、家庭遗传、咽喉部位疾病史、呼吸系统疾病等原因也会打呼噜。
所以如果以前不怎么打呼噜，但是后面突然总打呼噜，建议检查下支气管炎，肺气肿，内分泌，甲状腺功能，中枢神经系统，高血压，心脏病等方面的问题。
打鼾对人是非常有害的，呼吸道阻塞会导致吸入的氧气量减少，血液中氧气的缺乏，身体功能就会变弱;打鼾的人还容易头痛，头晕，嗜睡，记忆力减退，身体长期缺氧，会大大增加中风、高血压、心律失常、脑梗塞、心血管疾病的患病率；如果是夜间打鼾也是非常危险的，很容易出现呼吸暂停，引起窒息。
夜间缺氧和高碳酸血症也会触发缺血性心脏病、心绞痛、心肌梗死等疾病，严重一点会导致猝死!
经常打呼噜的妇女会有气血不畅的问题。假如皮肤没有气血的滋养，面部皮肤就会开始变得松弛，变得越来越粗糙，时间一长，鱼尾纹就会逐渐出现。
可以肯定的是，鱼尾纹是女人变老的标志，所以如果你不想那么快变老，一定要治疗你的打鼾。
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