扫描打开手机站
随时逛,更方便!
当前位置:首页 > 生活保健 > 生活常识

花椒泡脚为什么会便秘 花椒泡脚便秘怎么办

时间:2018-11-23 09:42:59 来源:趣丁网 作者:丸子

一般情况下,花椒泡脚是不会引起便秘的,但是,有些人的体质会比较特殊,用花椒泡脚之后有可能会便秘。那么花椒泡脚为什么会便秘呢?下面让我们具体来看看吧!

image.png

花椒泡脚会便秘吗

一般情况下,大多数人用花椒泡脚是不会便秘的,但是,有些人用花椒泡脚之后也可能出现便秘症状。

便秘的原因有很多,有的人是上火引起的便秘,有的人是生活作息不规律引起的便秘,有的人是饮食结构不合理引起的便秘,还有的人可能是因为某些疾病而引起的便秘,这些都是很常见的,并不能说便秘就是花椒泡脚引起的,要从多个方面考虑原因。

花椒泡脚为什么便秘

花椒是一种温性食材,会比较辛辣,用它泡脚次数多了就会容易导致上火。从中医的角度来讲,上火就会容易导致内热,胃肠积热,就会容易出现口干舌燥、大便不畅的症状。

并且,有些人的体质并不适合用花椒泡脚,比如体质燥热的人群、阴虚体燥的人群等等,他们用花椒泡脚之后,会容易加重身体的燥热程度,会让身体越来越燥热,就会容易上火,就会出现便秘的不适症状。

image.png

花椒泡脚便秘怎么办

如果有些人因为用花椒泡脚而引起的便秘,可以试试以下方法:

1、多喝水

花椒泡脚引起的便秘大多都是身体比较燥热,要多喝一些白开水或淡盐水,补充身体水分,让肠道保持充足的水分。

2、多吃一些蔬果

蔬果里面都会含有丰富的膳食纤维,可以有效的促进肠胃蠕动,进而改善便秘的症状。

3、适量运动

运动是很不错的一种方法,它可以让你全身都活动起来,肠道也会在运动,这样也可以缓解便秘症状。

4、作息规律

尽量早睡早起,保持一个好的作息习惯,可以有效调节自己的肠胃,缓解便秘症状。

image.png

花椒泡脚能治便秘吗

睡觉之前用花椒水加适量的盐泡脚,反而可以有效缓解便秘。

具体方法是,将适量的花椒、小茴香和生姜放锅里面,加入适量的水,然后用大火煮到沸腾,过滤去渣,然后加入适量的盐和白醋,再将煮好的花椒水倒入洗脚盆里面,冷却一段时间,等水温合适的时候就可以直接泡脚了,泡脚时间不能太长,最多不要超过半小时。经常这样泡脚,对便秘有很多的防治效果。

本类排行
查看更多
  • 生活妙招
  • 家居保养
  • 衣物护理
  • 低碳环保
  • 安全急救
  • 生活用品
  • 防骗技巧
  • 科普答疑