扫描打开手机站
随时逛,更方便!
当前位置:首页 > 生活保健 > 生活常识

吃减肥药失眠是怎么回事 吃减肥药失眠怎么办

时间:2018-09-30 10:19:22 来源:趣丁网 作者:wk

我们都知道,减肥药虽能减肥,但是有很多的副作用。很多女性朋友在吃减肥药之后,都会出现失眠的症状,这是很常见的一种现象。那么吃减肥药失眠怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!

吃减肥药失眠怎么回事

之所以吃减肥药会失眠是因为减肥药中含有大量的安非他命,服用这种减肥药,随着身体出现抗药性,会出出现失眠症状,甚至是出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉等情况,而且安非他命还会像毒品一样容易上瘾,一旦是出现了上瘾的症状想要戒断就会非常的困难,会出现很多戒断反应,就会很容易出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。所以服用减肥药,一定要特别的当心,这种含有安非他命的减肥药千万不能服用。

减肥药中所含的西布曲明和安非他命,能直接兴奋中枢神经,使大脑产生厌食反应,经常吃会引起血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等副作用。曾在德国、美国、意大利等地引发数十人死亡,被许多国家禁止使用。

吃减肥药失眠是怎么回事 吃减肥药失眠怎么办

吃减肥药失眠怎么办

吃减肥药如果出现了失眠的情况需要立即停用减肥药,如果停用以后还是出现失眠,那么就应该找医生开店药物进行治疗,同时还需要及时的调节自己的饮食与生活习惯,不要让减肥药的副作用继续发挥作用。

减肥市场很大,减肥市场中的产品琳琅满目,但是大都是刺激中枢神经系统,减少食物的摄入量的,所以成分大都是大同小异,所以服用减肥药一定要小心再小心,千万不要认为减肥效果最快的减肥药就是最好的减肥药,从而使用了含有不良成分的减肥药,造成对身体的伤害,调查显示,减肥药用药不当可能会造成对肝脏的损伤以及内分泌的失调等。

停止吃减肥药

吃减肥药出现失眠、焦虑或者其他副作用后,要立即停止服药,以免对健康造成更大的危害。

运动减肥治失眠

运动不仅能促进脂肪燃烧分解,还能让身体感觉适度疲劳,帮助尽快入睡。因此吃减肥药后,有轻度失眠的人,可以尝试睡前2小时左右运动半小时。

注意!睡前运动时间不宜太长,也不宜太剧烈,以免身体过于兴奋,反而睡不着。

吃减肥药失眠是怎么回事 吃减肥药失眠怎么办

喝牛奶助眠

吃减肥药后扰乱了生物钟,失眠睡不着的人,可以尝试睡前半小时喝一杯热牛奶。牛奶中含有的色氨酸,是一种天然的安神镇静剂,能调节神经、稳定情绪,帮助放松身心,快速进入睡眠状态。

香薰治失眠

有些植物有舒缓神经,放松身心的效果,比如薰衣草、茉莉花、迷迭香、艾叶等等,可以在枕头里面塞些晒干的香薰植物,睡觉的时候闻着香味,就能放松紧张的情绪快速入眠了。

吃减肥药失眠有什么危害

吃减肥药后引起失眠睡不着,对健康危害极大,主要表现为以下几个方面。

导致精神障碍

有研究表明,持续失眠1星期,人就会变得焦躁、紧张、注意力不集中,白天精神萎靡,工作效率也会降低,甚至出现幻觉和妄想。而这些精神障碍又会影响睡眠质量,进而出现恶性循环。

有资料显示,失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍,遇有抑郁症伴严重失眠的病人,自杀率会大大增加。

长期失眠会减寿

人的睡眠时间和生命长短息息相关,晚上睡眠时间长期不到4小时的人,容易大脑缺氧,脑细胞死亡会加快,有资料显示,失眠者有80%是短寿者。且失眠者患心脏病、糖尿病、高血压、猝死的概率是正常人的5~7倍,失眠患者患痴呆的年龄提前了6~10年。

本类排行
查看更多
  • 生活妙招
  • 家居保养
  • 衣物护理
  • 低碳环保
  • 安全急救
  • 生活用品
  • 防骗技巧
  • 科普答疑