当归泡水一次放多少片 当归泡水一周喝几次好

在平常很多人都会用当归泡水喝，当归泡水喝有着很好的促进血液循环，美容养颜，哈能抗贫血的效果，下面我们一起来看看吧！

当归泡水一次放多少片

如果是想要大补的两三片，如果只是平时调养就一两片就可以了，当归最好不要经常喝，

隔个三五天，当归、枸杞、红枣、冰糖泡水可以明目滋补，还可以补血，提高抵抗力。

枸杞，红枣，冰糖可以每天泡来喝点，上火就去掉枸杞，怀孕的话每天吃些红枣是比较好的。

当归泡水一周喝几次好

这个没有固定的时间，一般补益类药物都是饭后服用，上午或者下午都可以。注意的是当归需要长时间泡，有条件的话煎服最好

当归片是属于中药，适合改善血虚，补血容易上火气，不适于长期服用。

当归泡水喝有什么好处

1、温通经脉

当归有温通经脉、活血止痛的功效。无论虚寒腹痛，或风湿关节疼痛，或跌打损伤瘀血阻滞疼痛，都可使用当归。

2、促进血液循环

当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。

3、调经止痛

当归性温、味甘辛，它具有双向调节作用，既能补血活血，还可调经止痛，当归对凋治女性便秘的效果也很好，适合身体虚寒的女性。

4、抗贫血

中医方面认为当归具有很好的补血活血作用，并且用开水冲泡之后水中也就含有了当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物质能够很好的促进身体中血红蛋白以及红血球的细胞生成，具有很好的抗贫血作用。    

5、美容养颜

当归中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用，能够很好的清除身体之中的自由基，并且抑制出现氧化的情况，减少自由基生成的可能，减少自由基对于身体组织的损害。