瑜伽垫买哪种材质 初学瑜伽买多厚的垫子

瑜伽垫是练习瑜伽的必备装备，目前市场上瑜伽垫材质主要有四种，橡胶垫、亚麻垫、TPE和PVC。用的比较多的是TPE、PVC两种材质。瑜伽初学者就可以选择TPE材质的。一起来看看具体要怎么选择瑜伽垫吧。

瑜伽垫买哪种材质

1.TPE瑜伽垫

它是一种天然乳胶和麻的环保材质，可回收，可重复利用，废弃后不会造成环境污染。主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。

2.橡胶瑜伽垫

它是一种橡胶制成的环保材质，如果是天然的一般是从橡胶树上直接采摘下来的，非常环保，但是价格很高；

3.PVC瑜伽垫

现在这种材质提升为高密度PVC，耐用性很强，人们也慢慢对它进行好评。

4.PU瑜伽垫

它是近两年出现的新材质，一般干湿防滑，舒适度很高，但是耐用性不高。

5.布垫

它一般用于冥想或者打坐，听说有聚集能量的作用。

初学瑜伽买多厚的垫子

瑜伽垫并不是越厚越好，如果是门店购买，要用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性。

一般初学者建议6-8mm的瑜伽垫；有一定经验的人4-6mm即可。瑜伽垫的长度一般是173cm，但也有加长版的是180cm或183cm。

因为初学者的动作要领一般都不到位，容易发生意外。垫子太厚容易崴脚，也不方便做动作。太薄的话，初学者做一些跪地动作会比较吃痛，也很容易有淤青。

瑜伽垫可以买哪些牌子

1、lululemon

露露家的垫子，防滑性还不错。相比垫子，我跟会员都是比较喜欢他们家的衣服，现在算是时尚的代名词。垫子的话就要注意保养，不然容易留下痕迹！

2、manduka

青蛙家的垫子就是黑垫，耐用性很强！适合做跳操训练！但是在防滑上面没有其他牌子的好，而且也挺重的，不好带出门。只能放在馆里，哈哈！

3、IKU

爱酷家的垫子材质以TPE居多，其他的材质也有，但是没有TPE的多。用起来的感觉没有什么缺点。防滑、环保、平衡性都不错！