怀孕期间，总是想吃泡面，可不可以放纵一下？

怀孕期间，孕妇很多食物都想忌口，但如果实在忍不住，想尝尝泡面的味道可以吗？其实，是可以的，泡面虽然有很多不健康的配料，但是煮起来吃就还好，而且不是经常吃，偶尔吃一两次是没有关系的。

怀孕期间能吃泡面吗

孕早期由于孕妈咪体内的激素变化，导致孕妈咪们的胃液分泌减少，肠胃蠕动减慢，孕妈咪们很容易出现食欲不振、恶心、反胃的情况，所以很多孕妈咪的口味也变得奇怪起来：有的就想吃酸菜，有的就想吃泡面，但时又担心吃泡面会对胎宝宝的生长发育有影响，其实，孕期吃泡面也并不是“万恶不赦”的行为，孕妈咪们偶尔吃一些泡面，对于胎宝宝的生长发育并不会造成明显的影响。

有网友表示早期的时候也吃了不少泡面，没办法，吃别的都吐，有时候还没吃就吐了，就感觉吃泡面胃里比较舒服，周围也有很多孕妈咪在孕期吃了泡面，最后生下的宝宝也很健康。

但是泡面毕竟是一种热量高而且营养很单一的食物，孕妈咪们觉得胃口不好的时候可以偶尔吃吃改改胃口，经常吃的话就不好了，不但没有营养，泡面的调料里还含有很多添加剂，容易造成胎儿发育迟缓等问题。泡面本身的油盐也是非常重的，容易引发水肿、肥胖等问题，不利于孕妈咪和胎宝宝的健康。