我们都知道女性怀孕了或者准备怀孕时要注意补充叶酸，叶酸其实就是水溶性的B族维生素，能预防胎儿神经管畸形。但有的时候，女性没有备孕计划却发现怀孕，这种是没有补充过叶酸的。那么这种情况怀上的孩子还能不能要呢？孕妇吃的叶酸怎么选呢？
吃叶酸是一个普遍性的要求，是全世界公认的常规做法，只是说可以降低神经管畸形的发生率，起到一定的预防作用。
但是不吃叶酸也不一定说明孩子有问题，只要平时注意饮食，怀孕后按时产检，关注孩子的健康状况，孩子自然还是要的，不用太担心。要是还没超过三个月，那么从现在开始就补吧，而且还要注意以后的重要产检，唐筛和四维。
还有一些孕妈妈服用叶酸后出现激素分泌异常、月经紊乱的情况，也不适合吃叶酸，更安全的做法还是从食物中获取叶酸。
像深绿色叶子菜、豆类、豆制品、肉类、水果中都富含叶酸，其中深绿色叶子菜、动物内脏中叶酸含量较高。柑橘类水果、猕猴桃等水果也含有少量叶酸。
只要平时饮食均衡，特别喜欢吃绿叶菜，叶酸就不会缺乏。而且从食物中摄入叶酸非常安全，不用担心过量的问题。
一般市面上的叶酸分为保健品叶酸和药品叶酸。首先保健品叶酸相比于药品叶酸中的叶酸含量就是不一样的，并且保健品叶酸实质上就是一种复合型维生素，除了叶酸（水溶性b族维生素）还包含其他种类的维生素。而药品叶酸就是单纯的叶酸（一般含量为0.4mg）。这里建议选择片剂中的药品叶酸。
关于叶酸在身体里是不能被直接吸收的，它必须被身体代谢成活性叶酸（5-甲基四氢叶酸）才可以被身体所吸收。但是由于个人的体质不同这种转化能力每个人也不同，这就导致同样一款叶酸有的人吸收的多有的人吸收的少。从而导致叶酸摄入少的问题。
一旦确认怀孕，一定做好各项孕期检查。如果叶酸缺乏可能会出现神经管畸形，还可能会出现脑积水、唐氏综合征等问题，所以关系到胎儿畸形的检查一定不能错过。
11周-13周+6天去做NT检查，确认颈后透明带厚度，如果NT结果小于2.5mm，说明唐氏综合征的风险是非常低的。
16周-18周做唐氏筛查，如果确认风险很低，那就离成功不远了，可以耐心地等待大排畸检查。
20-28周做大排畸检查，可以准确地确认胎儿是否存在脊柱裂、脑积水、唇裂等外观畸形，如果多没有存在，基本就可以保证胎儿是健康的，可以放心地把他生下来了。
用户评论
最新评论：共3条
我家两个孩子孕前都没有补充叶酸，现在一个四岁半，一个两岁半，都很健康。大宝那时候因为结婚四年才怀孕的，之前也不知道什么时候能有，就没吃叶酸，怀孕后根本闻不了叶酸的味道，闻到就吐，基本一点也没吃。二宝是意外怀孕的，也没有提前吃叶酸，孕后因为孕吐也没有再补充。也曾有过担心，但是后来就释然了，因为叶酸我想我是不缺的。
我怀孕一个多月才开始吃叶酸，孩子生下来健健康康。建议宝妈不要因为孕前没吃叶酸就放弃孩子，孩子来了就是缘分。由于现在大家都是优生优育的观念，大家都会在孕前三个月和孕早期吃叶酸，防止胎宝宝神经管畸形。但是这并不代表孕前不吃叶酸孩子就会神经管畸形。
孕前没吃叶酸，准妈妈可以在孕早期时，在医生的指导下服用叶酸片，不能因为孕前没吃就过量服用。国家是免费发放叶酸的，宝妈可在当地计划生育相关部门领取。
注：网友评论仅供其表达个人看法，并不代表本站立场。