牙齿太黄甚至变黑不仅影响形象，而且对牙齿本身也不好。市面上有一种美白牙膏，据说可以去除各种牙渍、牙黄，让牙齿变白。那么这些美白牙膏的美白原理是什么呢？美白牙膏是不是真的有用呢？
一支牙膏，基本成分要包括摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶粘剂、芳香剂等。 摩擦剂的主要作用是除去牙齿表面的菌斑、色素、食物残渣，并且在一定程度上起到磨光牙齿，使牙面光洁；洁净剂又叫作发泡剂，顾名思义就是使牙膏在摩擦牙面的时候产生泡沫，使牙面上的软垢乳化，更易清除；而其他成分主要的作用是维持牙膏的形态、宜人的气味和口味、防止微生物生长等。所以，牙膏配合牙刷，主要是通过摩擦剂达到机械性清洁牙齿表面的效果。
美白牙膏是选中了更粗大摩擦剂，尽量加强了刷牙时的清洁效果，并试图对色素进行擦除，这方面的代表就是各种去烟渍牙膏。
不过，也确实要说，这方面再怎么提升效果也是相当有限的，因为正确刷牙的动作本就对刷牙的力量有限制，哪怕摩擦剂再强劲，没有力量的支持，对色素的清除力度还是很弱。所以，这种靠摩擦来美白的牙膏，有一定的效果，但非常有限。
有些牙膏会在成分中添加一些“亮白成分”，刷牙过程中粉碎后残留在牙齿表面，或者是增加牙齿表面对光线的反射，或者是自带颜色与牙齿的底色形成对比，总之，可以在一段时间内“看上去”好像白一些，更准确地说，“亮白”一些。
同样，这方面的效果也不强，而且发挥不稳定，毕竟视觉效果是一种很主观的评价方法，收到很多因素的影响。
这种思路出自医院的漂白治疗，通过氧化还原反应来氧化牙齿表面、渗入牙齿内部的色素，达到美白的效果。不过，氧化剂本身对牙齿、牙龈等有刺激性，或者说有一定的危险，所以这种漂白是需要医生操作和监护，而美白牙膏要保障绝对的安全性，只能把漂白剂的浓度降到非常低，危险性下降了，漂白效果同样下降。此外，漂白剂与牙齿接触是需要反应时间的，刷牙时牙膏接触牙齿的短短时间内，发生化学反应的时间太短了，也进一步限制了美白牙膏中为数不多的漂白剂的作用。
市面上的美白牙膏，美白效果很有限。
美白牙膏和一般的牙膏的基本成分其实是一样的，比如摩擦剂、表面活性剂、香料和氟化物等，然后通过增加摩擦剂或者漂白剂来达到牙齿美白。
美白牙膏里虽然添加了漂白成分，但是浓度很低，加上每天刷牙时接触时间短，所以漂白剂能发挥的效果非常有限。即使起到了一点美白作用，那效果也是稍纵即逝。
而且我们牙齿原本的颜色，就是有点黄的淡黄色，并不是纯白的。并且会随着年龄的增长和日常生活习惯，牙齿颜色会越来越深，从浅黄色变成浅黄褐色。
这个可能要看美白牙膏的成分了。用完美白牙膏后牙齿酸痛的情况多见于美白产品中的一些成分腐蚀而导致的，大多数情况下，牙齿酸痛与美白牙膏中的过氧化物含量有直接关系。
过氧化物覆盖在牙齿上，可以对牙齿进行漂白，但是过氧化物是能腐蚀我们牙齿的牙釉质，使得牙本质过敏，表现出来就是牙齿的酸疼了。
另外，如果过氧化物接触到牙龈，也会使牙龈收到刺激，出现牙痛。
美白牙膏中的过氧化物容易引起牙髓炎、根尖周炎等，建议想美白牙齿，还是到正规口腔机构咨询医生比较靠谱！另外可以试试一些医疗美牙的方法， 比如冷光美白、牙贴面和冠修复。
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