花菜营养丰富,而且热量低,对减肥人群特别友好。但我们经常会看到花菜表面有一点点地黑点,这种黑点形成的原因很多,有的是因为保存,有的则是和生长过程有关。那么花菜有黑点还能不能吃呢?
花菜在生长的过程中还有保存的时候都有可能长黑斑。
花菜在生长过程中可能因为雨水多或肥料不足感染黑斑病,出现长黑点的现象。 叶、茎、花梗均可染病。
花菜在保存的过程中会感染上甘蓝链格孢菌,引起变质出现小黑点,简单的说就是我们常说的发霉了。
另外,花菜在运输过程中的碰撞也会造成黑点,不影响菜的质量。
有黑点能吃,把黑的地方用刀削掉就可以了。如果斑点已经长成片状,而且长得很深,那最好就不要吃了。
其实花菜很少生病,如果雨水多,花球会长小黑斑,后期用药也无效,吃了小黑斑对人体也没影响。花菜只有苗期可能有虫害,现在都用生物农药防治,放心食用。
选购花菜时,主要看两条:
一条是花球的成熟度,以花球周边未散开的最好;
二是花球的洁白度,以花球洁白微黄、无异色、无毛花的为上品。