八仙果可不可以当零食吃吗 八仙果吃多了会有副作用吗

一般情况下，孕妇是可以是八仙果的，但是，要注意适量，不能过多食用，以免引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！

八仙果可不可以当零食吃吗

八仙果可以当零食食用。 

八仙果虽然含有陈皮、半夏、茯苓、甘草等中草药，但是都是可以直接食用药材，因此制成的成品属于食物的一种，所以八仙果可以当零食食用，不过八仙果中含有一些不利于身体健康的成分，食用需要注意食用量。 

八仙果吃多了会有副作用吗

不管是什么东西，吃多了总是会被身体造成负担的，八仙果虽好，但吃多了也不利于健康哦！如果肠道功能不佳，不宜食用八仙果，有可能导致腹泻。

八仙果主要效用是止咳化痰尤其对喉痛很有帮助包括单纯性的感冒所引起的喉咙痛、咳嗽及抽烟导致喉干、喉痛症状八仙果缓解效果都不错就中医术语来说八仙果对热咳有效对冷咳比较无效热咳是指一般感冒咳嗽或是喉痛咳嗽时气会往上冲的一种咳嗽冷咳则是指气喘导致的过敏性咳嗽、老人性气喘（活动就咳坐下就不咳）。

八仙果怎么吃

1、八仙果可以直接食用，含着吃或者嚼着吃都很好。

2、不喜欢直接食用，或者觉得没有什么味道的，可以将八仙果泡在水中，加入一些蜂蜜或者冰糖来增加甜味。