空腹吃青枣有影响吗 空腹吃青枣会怎么样

青枣是一种营养很丰富的水果，很多人都喜欢吃，青枣又脆又甜，但是不建议空腹吃哦，下面我们一起来看看吧！

空腹吃青枣有影响吗

空腹吃青枣不好，因为青枣会产生气体使你感到腹胀，同时吃些其他的零食会好些。

青枣是个很美味营养多，果肉清脆香甜的水果，她呢普遍适合一般的人群吃，所有人都能吃，特别是中老年人，青少年，女性，这些对这几类人都是有很好的作用。

空腹吃青枣会怎么样

 一般来说,空腹不能吃太硬的东西,这样对胃不好.大枣可以在饭后吃,枣是补品.只是不要空腹吃. 我也有胃病的,自己曾经亲身体验过,空腹吃枣不但不会养胃,反而会伤胃的,尤其是你说的青枣很不容易消化,我前些日子就因为贪吃把胃吃坏了,但饭后吃点到是无所谓的,但枣那东西虽然是补品,但一次也不可以多吃,因为枣不但是补血,和促进睡眠,它还利尿的,如果你没有那方面的疾病,还是不要多吃,吃多了会伤胃的.

吃青枣的注意事项

1、痰湿偏盛者不能吃青枣，大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,会加重病症。

2、糖尿病患者要少吃青枣，青枣含糖量较多,多吃会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。

3、青枣不宜多吃，吃多了之后可能引起腹胀、腹泻等肠胃问题。

4、服药的时候不宜吃青枣，会影响药效。

5、青枣不宜和维生素、黄瓜或萝卜、动物肝脏等同食。

6、腐烂变质的青枣不能食用。