一般情况下,花椒泡脚最好只用一次,不宜多次反复使用,会容易影响效果,如果要反复用,最好也不要超过三次。下面让我们具体来看看吧!
花椒水泡脚时所用的花椒水不适宜重复多次使用。
泡脚的过程中,身体对于花椒水中的成分吸收作用是很明显的。多次使用的花椒水很容易对身体产生不利影响。花椒水最好是一洗一换,如需重复使用也不宜超过3次且每次用都需要加热沸腾才行。
花椒壳和花椒子都可以泡脚。
花椒壳和花椒籽的功效相似,燥热之气都很重,也含有丰富的辛辣成分,具有杀局活血的作用,因此即可以用花椒壳泡脚也可以用花椒籽泡脚。
花椒水泡脚之前就要先做好花椒水,花椒水的做法很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后。用花椒煎汤40分钟,花椒水就做好了。
用花椒水泡脚,只用将花椒水倒进洗脚盆,漫过脚裸就可以了。
泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,如果温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于20分钟。
水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温,如果汤水凉了,可以预先留一些热的,边洗边加热水。
如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午泡比较好。具体情况需要根据自己的体质来决定!
7天。
花椒泡脚有很好的祛寒的作用,寒湿去除的同时会带出湿气,泡花椒7天之后,通常寒气已经完全去除,再继续泡脚的话反而会加重身体的燥热之气,反而会导致上火的情况。