肉松饼吃多了好不好 肉松饼过期两个月还能吃吗

肉松饼它的味道甜中带咸，是很好吃的小点心，不过不宜多吃哦，小心会发胖，肉松饼过期了也最好不要食用，下面来一起看看吧！

肉松饼吃多了好不好

肯定不好，尤其是孩子，首先肉松里的食盐含量就是超标的！而且在加工过程中必须添加很多工业添加剂进行烘培，所以小孩子不要多吃！

肉松饼过期两个月还能吃吗

过期的食品还是建议不吃为好，因为吃起来不放心，严重的话会吃坏肚子。

肉松饼是一道美味可口的汉族名点，属于闽菜系，呈金黄色。以面粉、鸡蛋、肉松制作而成，香甜可口。

吃肉松饼会变胖吗

少吃为好。

一般肉松饼的主要原材料为猪肉松、绿豆以及面粉。每100克的肉松饼，热量为405大卡，脂肪含量为13.8克，蛋白质含量为9.5克，碳水化合物的含量为60.1克，钙的含量是273毫克，钠的含量则为322毫克。

猪肉松的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高，有生津开胃、易于消化的作用。绿豆中的蛋白质的含量是粳米的3倍，此外维生素、钙、磷、铁等的含量都比粳米多。

从肉松饼的成分上来讲，肉松饼属于低胆固醇、高蛋白的食品，还含有钙、纳等微量元素。如果作为补充体力、补充营养的零食，是不错的选择。但是，从成分上来说，糖尿病人和肥胖人群则应该忌食。