吹空调虽然很凉快，但是经常吹也是会不好的哦，我们一定要多补充水份才行，下面来一起看看吧！
一般是得了空调病，开了空调房间温度都是很低的，也是会很干燥的，还是需要注意一些问题。
一吹空调就咳嗽可能是空调房内空气太干燥引起的。 空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里空气会比较干燥，人在这样的环境中，身体抵抗力会变弱，时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来，咽喉变得红肿，不时就会咳嗽几声，有时还会出现声音嘶哑等症状，这就是“燥咳”。
一吹空调就咳嗽还有可能是因为空调房内的温度开的太低，冷气刺激气管引起的。 长时间在低温空调房内，人体的血管呈收缩状，当人突然走出空调房时，人体的血管急速扩张，血管在收缩和扩张之间，会导致局部毛细血管供血能力下降，人体局部的免疫力下降，体内潜伏的细菌病毒繁殖速度加快，导致喉部分泌物增多，刺激气管引发咳嗽。 另外，冷空气刺激气管还会导致呼吸道平滑肌易受刺激收缩，导致支气管缩窄并刺激了咳嗽感受器而引起症状发作。
一吹空调就咳嗽也可能是家里的空调长时间没有清洁引起的。因为如果是长时间没有清洗过的过的空调，空调过滤网上的灰尘、螨虫就会非常多，打开空调后，会将空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来。这些细菌、粉尘、螨虫等接触人体后，可能会诱发哮喘，出现过敏性咳嗽。
一般就是要补充水分，多喝点水或者是房间放点加湿器或者是放一盆水。
1、一般夏季开空调的度数一般控制在24℃~26℃比较合适，这样既有效降温，还能远离皮肤干燥的问题。
2、空调房内放盆水，利用自然水的蒸发来提高室内的湿度。选择盆子的盆口尽可能大一些，因为和空气接触的表面越大越好，这样能够加强蒸发。
3、有关统计表明，正常人每天平均耗水量为2000~2500毫升，而夏天水分挥发大，每天补充水分应该在3000毫升左右。尤其是在空调房内水分流失的更快，不可以等到口干以后才想到要喝水。
4、要合理地控制洗澡时间。过多的洗澡会加速水分的流失，夏天最好的方式是每天泡浴15分钟或者淋浴20分钟。
1. 尽量不要长时间待在空调房呢，空调温度不要低于26℃，保持在27-28℃最合适。
2. 保持室内湿度，除了多喝温白开外，还可以使用加湿器，保持空气和咽喉部的湿润。
3. 平时可以适当喝点菊花茶、金银花茶、绿豆汤、莲子银耳羹，帮助润肺化痰。
4. 避免吸烟、饮酒、辛辣刺激性食物对咽喉的刺激。
5. 坚持适量运动，动能升阳，改善体质，尤其是慢跑对改善心肺功能很有好处。
6. 生活规律，不熬夜，保持心情舒畅。
7. 剧烈咳嗽，或经常咳嗽不止，要尽早去医院诊治，以免引发哮喘。
8. 注意保持室内清洁，1-2周清洗一次空调滤网。
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