扫描打开手机站
随时逛,更方便!
当前位置:首页 > 生活保健 > 生活常识

怎么洗头头发掉的少 健康的洗头的方式

时间:2018-09-19 11:11:48 来源:趣丁网 作者:wk

洗头掉发多除了正常的新陈代谢问题,还与我们的洗头方法有关系,不应该洗头过勤,不应该长时间的洗,下面是详细的洗头方法与步骤介绍。

怎么洗头头发掉的少 健康的洗头的方式

洗头的正确方法

洗头时间超过5分钟

洗头要洗多长时间,因为每个人的头发长短都不一样,所以无法给出一个准备的数据,但大家要记住1个原则:尽量缩短洗头时间。

这是因为头皮在水里泡的太久,会导致毛孔过分长大,可能会对毛囊造成一些负面伤害,而且,洗头时间越长,用手指挠头发的次数也就越多,可能会使头发的毛鳞片出现损伤,甚至把一些不太牢固的的头发直接抓下来了!增加了掉发量,最后洗发水一般都是碱性成分,而头皮适合弱酸性环境,洗头时间过长可能会导致头痒、头皮干燥、头皮屑增多,严重时还加剧了脱发,何必呢?

洗头后吹得太干

怎么洗头头发掉的少 健康的洗头的方式

洗头后10分钟是头发最容易受损的时刻,洗头时会冲刷掉一层头发表面的油脂,毛鳞片遇水膨胀打开,这时用电吹风吹的太干,会直接破坏毛鳞片、并且让头发内部的水分也随之流失,头发自然就变得毛躁、无光泽,很多人随后往头上喷水还是感觉特别干涩,其实就是因为洗头后吹的太干,把头发内部的水分都吹干了。

洗头后梳头太多

经常梳头对头发护理和促进头皮血液循环都有好处,但并不提倡在湿发时梳头太多,而很多人洗发完为了让头发看起来更柔顺、整齐,都会习惯性地梳很多次头,这时候因为湿发毛鳞片张开、摩擦力增大,会直接破损毛发内层,会对头发造成终生伤害,可能以后怎么护理都回不去了!

早上洗头

早上洗头,毛囊在湿冷情况下接触冷空气,受到刺激,对发质可是不小的伤害!而且还会引起头部血液循环减缓,不仅诱发头痛,还会导致病毒或者细菌趁虚而入引起脱发。

不爱用护发素

护发素是酸性元素,而头皮在弱酸性环境下,毛鳞片会加速闭合,所以使用护发素可以让头发更柔顺、清爽、保水,并且能在头发表面形成一层保护膜,对头发有保护作用,长期使用护发素和从不爱使用护发素的人的头发,有天壤之别。

洗头的误区

头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了,殊不知,这样做反而洗不干净头发。

怎么洗头头发掉的少 健康的洗头的方式

正确做法是:弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上,祛除一些污垢之后,再用洗发水。

不梳头直接洗

皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方,但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用,殊不知这样做很容易抓破头皮,导致感染。

在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法,慢慢的洗头还可以保健康呢。

护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,容易引起脱发。

建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的,有些人错误地认为,将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。

怎么洗头头发掉的少 健康的洗头的方式

其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

洗头注意事项

头发能不能天天洗

天天洗头发,固然能保持头发的清洁,但同时不少人也会出现头发越来越干枯,掉发越来越严重等现象。究其原因,主要是部分洗发水中含有的化学成分对头发的伤害。

在出汗不多的情况下,建议不要每天洗发,如果一定要天天洗,可减少每次洗发水的用量。

几天洗一次头发最好

中医建议最好每周洗三至四次头。西医建议隔天洗一次。在南方或夏季,或头油多,又觉不舒服,可以每天洗一次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就够了。

月经期间可以洗头吗

年轻女性大都有这样的经历,老一辈总会告诫我们经期不能洗头,但至于什么原因,她们也说不出来,所以我们会理所当然地认为,是以前条件不好,不像现在这样有吹风机,洗完马上就可以吹干,所以现在应该不会有影响。

其实,月经期间要减少洗头次数,由于在月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部也易受风寒。

洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,即所谓“头风”。因此,应尽量避免在经期洗发。

本类排行
查看更多
  • 生活妙招
  • 家居保养
  • 衣物护理
  • 低碳环保
  • 安全急救
  • 生活用品
  • 防骗技巧
  • 科普答疑