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吃大蒜口臭怎么办 哪些食物能够去口臭

时间:2018-10-17 16:16:06 来源:趣丁网 作者:wk

吃大蒜后嘴里总会留下一股异味,十分影响个人形象,但是大蒜又是一种杀菌消毒的食物,不吃也不好,其实,我们在吃过大蒜后,可以通过一些小方法,快速去除口腔里的异味。

吃大蒜口臭怎么办

刷牙

吃完大蒜会口臭是因为嘴巴里残留了大蒜的一些散发气味的物质在,刷牙可以很好的清理口腔,把残留物清理了,气味自然也就不在了

嚼花生

食用大蒜后,嚼嚼几颗花生,对改善口腔蒜味具有特别的功效。因为花生中含有多种天然芳香物质且气味清新自然,较之使用口香糖等方法,花生更能使口腔气味趋近自然。

喝牛奶

吃完大蒜后的口腔中弥漫着一股蒜臭,这个时候喝上一杯牛奶,就可以消除大蒜臭味。

嚼茶叶

吃了大蒜后,用浓茶漱口或取一小撮茶叶,放入口中慢嚼,待唾液分解茶叶后慢慢咽下也可去除异味。

喝果汁

食用大蒜后,可在一杯开水中加入一些薄荷,并加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去除口中异味。

含丁香

丁香又名鸡舌香,是古代除口臭的良药。食用大蒜后口含1-2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方。

含丁香虽然是很好的除口臭方法,但是它也有禁忌;对于热病及阴虚内热患者还需慎用忌服。

口香糖

口香糖的作用,很多人都清楚。口香糖的粘性可以将附着在牙齿内壁的残留物清除,顺便也清除大蒜带来的口臭。

去口臭的食物

香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

酸奶最新的研究表明,每天坚持喝原味酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。

牛奶

大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

蜂蜜

蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

柠檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

柚子

除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

富含纤维素的蔬菜

包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

含大量维生素C的水果

浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非从食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

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