蒸汽眼罩可不可以带着睡觉 女生天天带蒸汽眼罩对眼睛好不好

蒸汽眼罩因能有效促进血液循环、缓解眼部疲劳，保护视力淡化细纹被很多人所喜爱，尤其是上班族更吧其当做生活中的必需品。那么蒸汽眼罩可以带一夜吗？天天带蒸汽眼罩对眼睛好不好？下面小编就为大家来一一讲解，希望对大家有所帮助。

蒸汽眼罩可不可以带着睡觉

一般情况下，蒸汽眼罩是可以戴一夜的。蒸汽眼罩带有自发热功能，一般能够将温度控制在40摄氏度左右，持续发热半小时，然后就会停止发热，这个时候蒸汽眼罩就相当于普通的眼罩。可以戴着睡觉，不会产生不良的影响。

女生天天带蒸汽眼罩对眼睛好不好

可以每天都用。但是个人建议还是不要每天使用太频繁啦！！眼罩的功能主要是环节疲劳等问题，如果问题好转后就不需要再敷的，平常多注意休息，保养眼部，不熬夜，预防黑眼圈才是根本！频繁使用蒸汽眼罩，会使眼睛频繁处于热敷的状态，适当的热敷是有利于眼睛血液循环的，但是中医认为眼睛属于凉性的，过度热敷，眼睛过度处于充血的状态，不利于护眼。

蒸汽眼罩适合什么人群使用

1、过度用眼者，因为用眼过度而引起的眼部不适，如眼睛干涩、眼疲劳等症状者

2、长期失眠患者

3、适合电脑族、电视族、学生族

蒸汽眼罩原理

蒸汽眼罩最早是由日本一个叫花王的企业研究出来的，也是现在知名度较高的一个牌子。

他采用的是自发热控温技术，让空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，从而产生热量，以及肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽。利用蒸汽的温热来促进眼部血液微循环，放松紧张的眼部肌肉，消解眼部的疲劳与不适。