三文鱼蒸多久才能给宝宝吃 三文鱼给宝宝吃怎么蒸

一般情况下，三文鱼的营养价值高，宝宝适量食用对身体有好处，很多妈妈们都会蒸三文鱼给宝宝吃。下面让我们具体来看看吧！

三文鱼蒸多久才能给宝宝吃

这个可是不一定的，还是需要看一下具体是几岁的孩子吃的，一般的话，只需要按到鱼如果是熟了的话，就可以了。如果是冰冻过的最起码要20分钟，如果是新鲜的，15分钟就好了。

三文鱼给宝宝吃怎么蒸

1，三文鱼最好的办法是做来蒸给宝宝吃。里面的营养会保留得比较好了。蒸的时候上面也要放点姜丝才行的，去下腥味也可以入味。2岁多的宝宝是可以吃点酱油了的，也可以放点点酱油。,

2，把一锅粥煮到八分熟左右再放进三文鱼，然后把粥煮熟后给宝宝吃了。

3，煮熟剔肉剁碎后加入宝宝辅食或者剁成小块，方便宝宝直接吃。

宝宝吃三文鱼的注意事项

1、三文鱼属于深海鱼类，营养丰富，但用老人的话讲是属于发物，宝宝感冒、上火、有炎症的时候是不能吃的，否则有可能会加重病情。未足岁的宝宝要适量添加，注意观察，有些宝宝吃三文鱼会过敏。

2、三文鱼的颜色和其营养价值成正比，橘红色越深，价值越高，也越新鲜。因为颜色越深其含有的虾青素含量越高，这一点是和挑选其他三文鱼类不同的。

3、三文鱼不可与柿子同食，三文鱼中的蛋白质会与柿子中的鞣酸结合成鞣酸蛋白，聚集在人体内，从而引起呕吐、腹痛、中毒等症状。