有些人特别关注孩子，看到孩子看电视总眨眼，特别担心，那么小孩看电视总眨眼是怎么回事？不妨和小编了解下！
电视看得太多，不但对孩子眼睛极为不利，体能、智力、脑力也会受到影响。因此，专家建议，别让3岁以下的小孩长时间看电视，至于大一点的孩子，建议只看优质节目，且每次看电视不超过30分钟，一天不超过1小时。当然，作为父母也应以身作则，在孩子面前要尽量少看电视。
那么，孩子老爱看电视怎么办呢，以下几种方法家长可以参考看看：
孩子迷恋电视，是由于枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。因此，父母要运用转移注意的方法来终止孩子对电视的坚持性。并以提高兴趣的方法，让孩子多接触其它活动，当孩子感受到还有比电视更有趣的活动时，自然会逐渐摆脱对电视的依赖。
看书、锻炼、游戏、户外活动、走亲访友、假日旅游等，都是转移孩子注意、培养兴趣的好方法。培养孩子积极健康的心理，需要父母在百忙中舍得花时间，肯花心思去安排。
孩子看电视多是一种“玩”的补充，有时电视也像玩具一样。当一种玩具不在面前时，孩子就可能想不起玩这种玩具，可能被其他玩具所吸引。同样的道理，当电视节目不总是出现在孩子面前时，电视的诱惑力就可能没有那么大了。因此，为了减少孩子看电视时间，父母也要把握自己看电视的度。我们还要注意的是，千万别在孩子的房间放电视机。
万事有度，无度则滥，这个“度”，其实指的就是规则。规则存在于生活的方方面面，就连孩子看电视，也要讲规则。孩子看电视之前，先与孩子说好规则，这样可减少争执和孩子耍赖的机会。比如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次数。这样既利于孩子看电视时有所选择，也利于培养孩子的自控能力。
一个家庭，父母本身的行为习惯对孩子有着重大的影响。如果父母本身成天看电视，则很难想象孩子不仿效。因此，全家人要检讨自己的收视习惯，规划出每日固定的收视时段和节目，让孩子明确何时是他的收视时间。
提倡父母陪孩子一起看电视，给孩子讲解某些电视内容，帮助孩子理解。特别是涉及到性、暴力、爱情等电视节目，在观看的过程中，父母可以引导孩子以正确的观点去看待这些问题，以培养孩子正确的价值观。
不能边看电视边吃饭，卧室最好不要放置电视(几乎绝大部分家庭都把电视放置在卧室)。孩子的房间里有了电视机，自然为孩子过度依赖电视创造条件，也自然而然减少孩子与父母交流沟通的机会。这是孩子患电视孤独症、产生人际交往障碍、影响亲情关系的重要原因。
小孩看电视眼睛眨、干涩，可能是轻微炎症。小孩好动，喜欢到处乱跑和抓摸东西，手上通常由很多细菌，然而当眼睛不舒服的时候，小孩子最长用手去揉，这才造成眼睛容易有炎症。
为了避免炎症加重，建议带孩子去看医生，每天按要求使用眼药水。可以给孩子慢慢形成良好的习惯，不用脏手去碰触嘴巴、眼睛等部位。看电视超过30分钟需要离开电视眺望远处，缓解眼睛疲劳。
儿童多瞬症就是眨眼次数在12次/分钟以上，不伴有面肌痉挛及其它全身症状，具有相对独立的临床体症，无神经系统疾患，家长发现后应及时带患儿到医院进行诊治。
因为维生素和微量元素在保证眼睛的正常功能中起到重要作用，而偏食的孩子容易患多瞬症，所以家长在孩子的饮食方面也需用心。
若电视影响变化速度快，画面闪烁，由于儿童视觉发育尚未完善，长时间看电视可导致视觉中枢平衡抑制的超兴奋，反射性引起多瞬，这也是一种反馈性防卫动作。
研究证实，看电视时间在30-50分钟对儿童的视力无明显不良影响，但如果持续2小时以上，可导致60%以上的儿童发生不同程度的视力下降，视疲劳明显增加，虽然视疲劳能在休息后恢复，但反复如此就会对眼睛造成伤害。
如果宝宝眼睛有倒睫的毛病，或是先天性眼睑内翻，那么睫毛倒伏在眼球表面，触及角膜或球结膜，就会引起眼睛有异物的刺痛感，而使小儿经常眨眼。
小儿抽动症主要表现为单组肌肉的、重复的、不由自主的抽动，以面部肌肉受牵连最多。刚开始小孩子主要表现为不断眨眼，以四肢大关节不由自主的大幅度运动为多见，可同时有耸肩、甩手、挤眉、歪嘴等表现。还同时有肌肉的张力减退、四肢被动运动时松软缺乏张力、四肢关节痛、喉咙痛、心跳、发热等表现。
家长发现后应及时带患儿到医院进行诊治，医院现有最新疗法对于抽动症的治疗很有效果。在治疗期间应按时复诊确保及时根据病情调整用药提高康复进度。
如果宝宝有挑食，喜欢吃零食的毛病，或是宝宝脾胃功能失调，有慢性病，那么就会导致眼睛所需的营养不足，只有通过不停的眨眼来满足眼睛表面的需要。
治疗的主要方法是补充维生素A和多种维量元素，坚持使用滴眼液。这种治疗一般都要一到二个月以上，但主要还是要改变孩子喜欢挑食和喜欢吃零食的坏习惯，如果脾胃功能失调和有慢性病的孩子要治好脾胃功能失调和慢性病。
缺乏维生素A眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。而且维生素A还可以预防和治疗干眼病。
推荐食物：
1.圣女果
圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，对宝宝眼睛起到很好的维护作用。
2.苹果
苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。敏锐的视力与硒含量有关，夜间视物不清的人，也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此家长可常给宝宝吃一些苹果，可保护视力。
3.红萝卜
红萝卜有两个特点，一是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味;二是含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康，患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人，就是因为缺乏维生素A，尤其是儿童在发育生长期更加需要。
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，维生素还可以有效抑制细胞氧化，缺乏维生素C容易使宝宝眼睛干涩。
推荐食物：
1.猕猴桃
猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，呵护宝宝眼睛，还能有效预防白内障。
2.蕃茄
蕃茄的营养非常丰富，维生素C则相当於两斤半苹果，三斤香蕉、四斤梨子的含量。一般蔬菜中的维生素C煮上三分钟便损失5%，而蕃茄中的维生素C，虽经烹调煮熟，但比其他蔬菜损失少。经计算，每人每天吃两三个蕃茄，便可满足一天对维生素和矿物质的需要。家长可以多给宝宝准备由番茄制作的食物，能养护宝宝眼睛，还能促进宝宝食欲。
除此之外，孩子吃富含维生素B群、富含钙质、富含蛋白质的食物都对眼睛有好处，妈妈们可以每天变着花样给孩子补眼睛，推荐两个眼部保养食谱：
1.松仁玉米饼
原料：甜玉米、松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉各适量
做法：
(1)将甜玉米粒入开水锅中焯一下，捞出。
(2)将玉米粒、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀，松仁过油炸至微黄。
(3)锅中涂层油，均匀摊上玉米粒，撒上松仁，煎至底面微黄即可。
2.枸杞菊花茶
原料：杭白菊、桑叶2克，枸杞4克
做法：
(1)将材料放入锅中，加入1000毫升水，大火煮沸后转小火煮15分钟。
(2)去渣取汁，加入枸杞继续焖约5分钟便可。
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