相信你肯定有这样的感觉，手上什么也没做，只是躺着或者坐着，就会感觉到胳膊里面有筋或者是血管在跳动，有的时候还能看见肉也在跟着跳动，除此之外就没有任何感觉了。那么这种奇特的现象是怎么一回事呢？
这种可能是因为血管搏动造成的，因为这几天精神紧张或者是过度劳动。特别是刚活动完会出现明显的跳动，如果没有其它异常就没问题的。也可能是肌肉跳动，在医药学上称之为肌束晃动，一般是一大群全身肌肉体细胞造成收拢所造成的。有的小晃动看不见但是可以感觉得到，有的可以看清楚。
一般来说，这种跳动不是什么大问题。它通常是由于情绪紧张或过度劳累所致。休息后，保持良好的情绪很快就会好转。通常，不要劳累，多休息，可以适当地运动皮肤，但不要剧烈运动，注意饮食和营养，并可以适当补充一些钙。
第一种情况应是由手腕部暂时性神经紊乱引起。它应该是由钙缺乏引起的。患者可以吃更多补充钙的食物，并进行更多的运动。第二种情况可能是由于上肢活动过度，引起肌肉劳损，伴有酸痛等症状引起的。 第三种情况，应该是颈椎间盘突出，这是由于上肢神经根受压引起的。您可以让专业的中医进行相应的针灸。
手臂的抽动感可能是由肌肉紧张或静脉曲张引起的。当手臂太硬或受力较大时，会引起肌肉紧张和肌肉痉挛，感觉手臂跳动，手臂的局部静脉曲张也会导致局部静脉压力增高，手臂位置就会出现跳动的感觉。可以通过按摩或热敷缓解症状。
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