很多人经常在第二天起床的时候发现眼皮肿了，有的是因为头一天晚上大量喝水，或者哭过，所以眼睛会肿肿的。甚至单眼皮都能因此变成双眼皮。
眼皮浮肿考虑是水肿。一般有这些原因。
酒精的有益作用是让血管扩张，而当饮酒过量时就会使水分流失到血管外，造成水肿。
盐有一种可以通过渗透压吸收水的作用，如果你摄取过多的盐分，会导致细胞内留存过多水分。
另外，也有如果不动身体的时间太长或者睡觉姿势不变，淋巴液会积存到脸上，造成浮肿。
哭泣的时候眼睛浮肿，并不是哭的原因，而是通过揉眼皮造成的毛细血管应激现象。
其实这就是冷热交替的敷法，首先用一条包着冰块的毛巾敷在眼睛上3-5分钟，或者用冰袋也可以，冰敷可以收缩血管消除水肿；然后再将一个煮熟的鸡蛋剥壳在眼皮上热敷来回滚动3分钟左右，不过多久眼部的水肿就会慢慢消减了。
红茶能够消肿是因为茶叶中含有单宁酸，它是一种很好的收敛剂，能够有效地消除水肿，把泡过冷却过后的红茶包敷在眼皮上5分钟，一共敷3-4次，就可以消除水肿，但是要记得千万不能直接把茶叶敷在眼皮上！
用棉棒蘸取盐水或者牛仔在眼皮及周围，再给自己的眼睛按摩10分钟左右，这样浮肿就消失了，按摩完整个人也会变得精神好很多。
将甘菊茶包冷却后放在眼皮上冰敷能够舒缓消肿，因为甘菊茶有镇静和排水的功效，对于消除水肿的效果还是蛮不错的。
将生红薯切片捣碎，然后将红薯碎渣敷在眼皮上15分钟左右，再用清水洗干净。
睡前不要喝太多水，垫枕头睡觉都是防止眼部水肿的措施。
眼睑部位水肿有生理性水肿和病理性水肿：
如果是健康人，睡觉之前半小时到1小时内喝水比较多，或者睡觉之前情绪比较低落，有过伤心流泪现象，会导致第二天眼睛周围轻微浮肿，这种情况一般起床后活动半小时，水肿会自然消除。如果着急出门，还担心影响美观的情况下，可以使用冰冻眼膜急救，将眼膜冰冻后敷于眼周可以迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，达到排水消肿的效果。也可以进行眼睛部位的局部按摩消肿。
如果最近处于过敏状态，眼睛水肿伴有身体局部的皮肤瘙痒等表现，考虑是过敏导致的水肿，该情况需要使用抗组胺类药物，同时一定不要吃发物和辛辣刺激的食物。如果眼睛水肿伴有明显畏光、刺激性疼痛、眼睛部位发红，一般考虑是局部感染引起的，如结膜炎、虹膜炎等，需要使用抗生素类的眼药水治疗三五天。
病理性眼睛水肿多见于各种类型的肾病，肾功能异常引起水钠滞留、眼睛水肿是最常见的体征，同时也会伴有下肢部位脚踝明显水肿。此外，肝源性水肿、心源性水肿，也可表现为眼睑部位的明显浮肿，这种情况下需要尽快到医院就诊，针对病因积极采取药物治疗。
用户评论
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可以喝薏米绿茶。能去除体内水分，解毒身体，是一个不错的选择。首先煮100克薏米，200克绿豆和600倍的800毫升水。当剩下一半的水时，加入绿茶，加热一分钟把它关掉。每天喝三次，只需清除水肿。
千万不要用红茶，用绿茶茶包才能敷眼有改善水肿的问题。。枕头也不能太低，可以枕高一点，能防水肿，消肿。。。
睡眠时间太短，休息时间不够，导致水肿，第二天的眼睛会很不舒服，尤其是那些通常很早睡觉的人，一旦熬夜，就需要很长时间来调整，而不是第二天补睡。建议晚上早点休息，11：30前睡觉。
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