心情不开心的时候有很多，有可能是因为生活中遇到了不愉悦的事情，也有可能是因为看了一本书、一部电影引起了共鸣。悲伤难过是人们经常会有的情绪，我们要学会排解这种负能量，不然憋在心里是会憋坏的。本站整理了一些心情不好时可以抒发内心不悦的抖音说说短句子。
1.对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。
2.伤口撒了盐除了痛还能让人清醒。
3.当现实把你所有的自负都砸碎成粉末之后。所有让你逆耳的忠言都会变得顺耳。
4.愿你事事看开，唯独对美好保持执念，哪怕所见都是无耻，也能内心剔透。
5.如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。
6.沉迷到头，必被惊醒。衷情到底，总归痛失。
7.离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
8.过去已经是回忆的灰烬，而未来是人们投射出来的假象。
9.有些歌词深入人心，我们听的到底是歌词还是自我。
10.无法成为你夏热的清风亦未曾伴你熬过寒冬的冷。
11.你错过我到底是想遇见谁啊！
12.我喝过烈酒爱过烂人，从前不回头往后不将就。
13.漫步云端，跃下，半空中，放歌;爱上你，堕落也似飞翔。
14.你一向存活在我的世界里，而你的世界里一开始就没有我。
15.不要让喜欢你的人等太久，因为时间会变淡所有。
16.真心换来假意，换来一场虚幻，换来一场空欢喜，换来一场没有结局的爱。
17.后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。
18.最好的生活：无非就是白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉。
19.先说爱的先不爱，后动心的不死心。
20.也许过程有些煎熬，但真的，熬过去就好了。
1.世间最容易改变的不过是人心，世态炎凉所说的不过是人情冷暖，曾经说过永不分离的人早已各自天涯，本来想长相厮守的人，凋零在岁月中。
2.喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
3.不要害怕得罪人，该翻脸时就翻脸，如果你的善良得不到别人的组中和理解，那就收起你的好心，再善良也需要带点锋芒。
4.一念缘起，障门自开，一念缘灭，性自空明。自此后，心已歇，念已止，人已散，就让经年的莫失莫忘飘散在岁月的烟尘中。
5.不知道要吞下多少硬梆梆的委屈和侮辱，才能过完这磕磕绊绊，还不怎么精彩的一生。
6.日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
7.最深的孤独，是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。
8.从此两不相欠 我允许你一天一包烟 也允许你身边姑娘日日鲜
9.你转身的一瞬，我萧条的一生，世上最痛苦的事，不是生老病死，而是生命的旅程虽短，却充斥着永恒的孤寂。
10.每个无助的黑夜，眼泪吞噬我的脸。
11.鱼儿那么信任水，水却煮了鱼，叶子那么信任风，风却吹落了叶。世间的冷暖皆不可知。
12.虚度半生事无为，轮回一世多悲忧，不怨世人笑我痴， 只恨自苦三钱命。
13.我曾经以为一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻甚至某一个瞬间，突然地立减为零。
14.先生，喜欢您这件事，说了千千万万遍，万遍无回音。
15.长这么大，你一定也经历过不少挫败和失望。有人说，活着就该逢山开路，遇水架桥。我以前固执地认为，只要你坚持努力，就没有你做不到的事情。后来我终于相信，有些事情不是你努力就会有结果，有些人也不是你坚持就能够得到的。
16.十七岁的贺知书 满身茉莉花香和无尽的温柔 三十岁的贺知书 只剩下满身的烟火味和无尽的绝望.
17.温柔的晚风 傍晚的晚霞 解暑的西瓜 冒泡的可乐 人间的美好多着呢 不要为眼前的黑暗所迷惑 你要相信自己配得上世间一起的美好。
18.我看过三生三世十里桃花，却不及你出现在我面前的那一刹那。
19.总要等到过了很久，总要等到退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
20.所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问；一个孤独，一个不理。在时间的流逝中，渐渐的我们都在改变，没有了之前时时刻刻味道了；衣不如新，人不如旧。
生活中的不快乐主要归因于对情感，工作和人际关系的不当处理，从而导致您内心的极大落差。 也可能有不公，后悔，沮丧，烦躁和无助。 您迫切需要对您的身心健康造成这种伤害。 释放自己的情绪，使自己的躁动不安定下来。 这是人类保护自己的本能。
重新变开心的最好方法是学会对待他人和自己。 放松并保持乐观的态度。 无论您怎么想，您都必须面对它。好好吃饭，睡觉，不要给自己增加额外的负担。
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