燕禽是生活中常见的一种补品，而即食燕窝因携带方便且口感润滑尤为被人们喜爱，那么孕期喝即食燕窝有营养吗？孕妇吃即食燕窝一次一瓶吗？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。
对于孕妈来说，在孕期吃燕窝除了能够滋补养颜、安胎补胎、有效缓解妊娠纹，提高免疫力，增强抵抗力，消除水肿、远离孕傻之外，还能紧肤嫩肤，让孕妈在孕期更美。但由于即食燕窝制作中用的是正品原料并不能熟知，所以建议大家还是买干燕窝，自己煮。
经济滋补用量：普通保养食用燕窝，每周食用燕窝 2~3 次或每天食用，每次食用 2 克左右。连续食用 3 个月效果较为明显，长期食用效果更佳；
深滋补用量：对于长期保养人，每周食用燕窝 2~3 次，每次 3~5 克。连续食用 3 个月效果明显，长期食用效果更佳
两者都好，这主要看品质，各有所好吧！即食型对那些生活节奏快的方便。可以为他们节省很多时间。现在都有共同的营养价值吧。单独以营养方面来说是没有区别的，冲泡型太费时间了，对于工作忙的人来说，等不起。就我个人而言，还是喜欢即食型！
用户评论
最新评论：共3条
一般一次吃30克左右即可，一天可多次饮用。大瓶装剩下的可冷藏保存，待下次饮用。
燕窝是由雨燕的唾液分泌物形成的，一般商家会宣称燕窝有各种各样的营养保健成分。其实燕窝中的蛋白质含量虽然高， 但是毕竟我们不会长期大量的食用，而且它的蛋白质组成并不是完全的蛋白质。远远不如我们平民化的鸡蛋、豆皮等。而且食用燕窝有可能会增加过敏风险，建议还是从天然的食物吃起来。
现在市面上对营养要求最高的群体应该是孕妇，而所有的孕妇专用燕窝品牌，都没有即食燕窝。所以买什么，还是要自身的情况而定。
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