一年有二十四节气，惊蛰就是排在第三位的二十四节气之一，一般在每年的3月5号到7号，今年是三月五号，农村老人比较习惯根据节气来进行身体养生，今天小编就来解释一下为啥村里老人说惊垫最好吃梨呢？
关于惊蛰吃梨的说法，以前也听老辈人说起过，这是因为“梨”和“离”谐音，而惊蛰吃梨其实是希望庄稼能远离虫害，希望能保证庄稼全年都有好收成。这个还得从惊蛰的意思说起。“惊蛰”中的“惊”就是惊动、惊醒的意思。而“蛰”是指蛰伏在地里的一些害虫和动物。所以惊蛰的意思是说到了这个节气，地里的一些害虫就要惊醒过来了，它们就要开始祸害庄稼了。而在惊蛰这一天吃梨，其实是寄托着农民对美好生活的向往，希望能一年都有好收成。这个就和情侣之间不能分梨吃一样的寓意，就是一个美好寓意而已。
不过对于惊蛰吃梨，却也有另外一种说法，也是比较靠谱的。那就是在惊蛰节气的时候天气是比较干燥的，而且在春天的时候人也容易上火，而梨子的水分比较充足，吃梨子既能缓解人口干舌燥的情况，并且对于咳嗽也有很好的效果，所以在惊蛰节气吃梨这个习俗就一直保留下来了。
惊蛰这个时候万物复苏，天气乍寒乍暖的，除了要注意防寒保暖，天气比较干燥，容易使人口干舌燥的，外感咳嗽等症状，生梨性寒味甘，有润肺止咳，滋阴清热的功效。所以就有了惊蛰吃梨这个习俗，梨可以生吃，蒸来吃或者榨汁都可以，这个时候饮食习惯应该从应顺肝之性，吃梨有助益脾气，令五脏和平，增加身体的免疫力。因为惊蛰这一天有各种各样的虫子苏醒的时候，吃梨就是预防大家被虫子传染病菌袭击。
像“惊蛰吃梨”、“冬至吃饺子”等传统习俗，在现代生活中已经再普通不过，即便平时都可以吃到，不一定非得等到特定节气这天才食用，另外，每个地区的气候环境会有差异，在生活习惯、个人饮食、传统习俗等方面会有地域特色，这点应该结合本地传统更为适合贴切一些！
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