乌龙茶是生活中常见的一种饮品，但很多人在饮用乌龙茶时都认为会引起上火，那么乌龙茶喝了上火吗？ 熬夜喝什么茶降火？下面小编就为大家一一讲解，希望对大气家有所帮助。
据科学研究表明，乌龙茶除了具有茶叶本身所具有的提神醒脑、防暑解热、防病解毒，去腻消食等保健作用外，它还具有预防蛀牙，抗衰老、改善皮肤过敏、降血脂和减肥等功效。所以说喝乌龙茶是不会上火的。
茶之所以会上火，就是与茶性有关，乌龙茶中，由于工序中有焙火这个环节，所以新茶对于新茶客来说，可能会有轻微的上火，特别是体热的人更是如此，所以建议容易上火的人可以把新茶放一放，一般一个月之后，就不太容易上火了。同时乌龙茶中铁观音还可以起到去火的作用，容易上火的人可以选择清香型的铁观音。
蓝茶：绿茶之中含强效的抗氧化剂儿茶酚及维他命C，不仅可清理体内的自由基，也能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，让您神清气爽。
菊花茶：具备止痛、清热以及明目等功效，加之枸杞或是蜂蜜一起泡来喝，对于疏肝解郁均非常有帮助。
决明子茶：有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若是有便秘的人也可于晚饭之后食用，治疗效果非常明显。
用户评论
最新评论：共3条
我觉得熬夜和上火不是一个概念，首先熬夜对身体是最不好的，是最坏的生活习惯，但是有的朋友因为工作或需要经常熬夜首先损伤的是自己身体的各个器官而不是只是一个上火所能说明白的。那么解决这个问题就先要改变习惯，不能再熬夜了，注意饮食，然后才是在喝茶上有选择的饮用，比如菊花茶比较清火，再放些冰糖，桔子皮也可以喝口感也是不错的。
杭菊、金银花、加绿茶用开水冲泡，常用可清火降燥，有益健康！
熬夜上火适合喝，菊花茶，冰糖雪梨水，白雪茶，绿茶，抗白菊茶，金银花茶，野菊花茶，莲子心茶，荷叶茶，紫罗兰茶，玫瑰花茶，百合花茶，金莲花茶，等，都是去火的茶，非常有效。
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