预产期是准妈妈们在怀孕后，医生会根据检查结果推测出的可能生产的日期，这样也方便妈妈们做好相应准备。一般来说，是等不到预产期就会出现生产阵痛的。但也有过了预产期还没有任何反应的，那么这种情况该怎么办呢？
散步是最安全的运动，准妈妈平时可以多走走，在自身身体允许的情况下，每天最好坚持走上20~30分钟。
过预产期了，想要促进宝宝快点发动，准妈妈还可以爬爬楼梯，帮助胎宝宝更快入盆。
一般在临产前，助产士会帮助准妈妈多坐坐分娩球来加快产程，那已经过了预产期，准妈妈也可以通过做分娩球来促进胎儿发动。
已经过了预产期，胎儿随时都有发动或者出现意外的可能性，因此准妈妈一定要做好产检。
如果到了预产期没有临产征兆，建议去医院检查一下，比如做胎监检查，可以做B超了解胎心和胎盘羊水情况，如果各项指标正常，可以期待几天。
预产期仅是基于生理周期或B超的推测结果。虽然在进行了几次产前检查之后会有变化，但仍只有大约5%的母亲将在预产期这天剩下宝宝，而大多数人将在分娩前后两周开始分娩。
医学上把达到或者超过42周还没反应的称为过期妊娠，发生率为3%~15%。但如果胎儿、胎盘、羊水都没什么问题，妈妈们也不用过度担心。
随时随地都可能出现临产征兆，放松心态，积极面对，迎接新生命！
厚点的包被，尿布或者纸尿裤，孩子的半背衣准备三四件，小帽子、奶瓶和奶粉。去医院的时候，最好带上热水壶、水杯、红糖、吸管和勺子饭盒；产妇一定要再准备一身衣服，从里到外，帽子、棉鞋、卫生巾，准备很多纸很有必要，这些算是刚需了！
用户评论
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生活用品，大人的小孩的肯定都要有的，说说入院要带的吧：夫妻双方身份证、产检本、产检病历、社保卡、现金（以防要押金）、可以刷卡、银行卡、手机充电器……
网上有待产包，其实不管你准备再妥当，要用的时候总有遗漏的，就是先准备必须用品，其余不够再买。
这与孕妇的身体.年龄有很大的原因，一般预产期前后一星期左右都有，关键还得去医院做个B超，看看胎心，胎儿的位置是否正常~
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