宝宝们长大到一定的月份，就可以适当添加辅食了，有很多妈妈问给小宝宝做红枣米糊喝好不好，小孩子是不是不能食用红枣，其实6个月的宝宝可以适当吃红枣米糊，红枣含有较丰富的维生素，宝宝可以适当食用。
6个月的宝宝可以适当吃红枣米糊，红枣含有较丰富的维生素，如维生素P，在其它很多食物中是较缺少的一种维生素，但红枣的维生素P含量却很高，能促进维生素C的吸收，同时红枣中的钙和铁，除了补充小宝所需要的矿物质之一，还起到预防缺铁性贫血的作用，增强宝宝的免疫力。
首先，红枣约5颗，米粉约30克，用温开水把红枣泡一会，等红枣变得有水份饱满，去皮去核。
其次，把红枣肉装到捣碎碗，用捣碎棒把其捣碎或者用搅拌机搅拌到泥状。
最后，用温开水把米粉冲调到糊状，加入红枣泥，搅拌均匀即可。
Tips:由于红枣吃多容易上火，并且含糖较高，所以喂给宝宝一次不宜太多，以免造成上火。
信号1：宝宝头部挺直并能转动，宝宝头部已能很好的挺直并能稍做转动，说明可以添加辅食。
信号2：对食物有兴趣，当大人在吃东西时，小娃对大人的食物产生兴趣，如目不转睛看着大人吃东西，并且流口水，抿嘴唇，一种也很想吃的样子，是应该添加辅食了。
信号3：奶量增加并还不够，4-6个月的宝宝体重已是出生时的一倍多，消化系统也逐渐发育良好，一天的喝奶量已超过1000毫升，并仍然有吃不饮的情况，也是需要添加辅食的信号。
信号4：挺舌反应消失，当妈妈把食物放到宝宝的嘴里，他不总是用舌头顶出来，而是张口接受食物并能把食物往喉间送的动作，说明宝宝可以接受辅食了。
由于宝宝个体的生长发育不一样，以及对食物的适应性和喜好也存在差异，所以对于宝宝添加辅食的时间、数量、种类等也是不一样的，妈妈可根据自己宝宝的实际情况把握，循序渐进地进行辅食添加，保证其生长发育的所需要的均衡营养。
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