喉咙痛可以吃白萝卜吗 喉咙痛要多吃哪些蔬菜好的快一些

一般情况下，喉咙痛是可以吃白萝卜的。白萝卜含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，喉咙痛适量食用有一定好处。下面让我们具体来看看吧！

喉咙痛可以吃白萝卜吗

可以吃白萝卜的。白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳，这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。将生萝卜洗净，捣烂取汁400克，与生姜汁50克拌匀，然后用白糖50克，水煎后频饮。此食疗对慢性喉炎有效。

喉咙痛要多吃哪些蔬菜好的快一些

注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，注意多喝水，多吃苹果等，必要时服用金嗓子治疗试试，宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等，宜多食干豆类及其制品，宜选用植物油，不用动物油，少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，注意清淡饮食。

喉咙痛怎么吃白萝卜好

白萝卜根汁

食材：适量白萝卜根、矿泉水。

做法：

1、将白萝卜根洗净、切成小块，然后放入榨汁机中。

2、榨汁完成后即可食用。

注意：白萝卜根部的润喉去燥效果更好。

白萝卜梨汁

食材：白萝卜70克、梨100克、蜂蜜1小匙，矿泉水150毫升。

做法：

1、把白萝卜洗净，削掉皮后把剩余的白色部分切成合适大小。

2、去掉梨的皮和中间的核后切成合适大小。

3、把所有材料都放入榨汁机中研磨成汁，即可食用。