手足口病的传染源有哪些 手足口病不能吃什么食物

手足口病一旦感染，身上很容易就会出很多痘痘，又疼又痒，在吃东西的时候也要多注意。手足口病不能吃什么食物？下面详细介绍。

手足口病的传染源有哪些

手足口病的传染源是患者和隐性感染者。高发期，生了手足口病的宝宝和隐性感染的宝宝为主要传染源。此外还有：

1、疱疹液：手足口病的疱疹液在破溃时会溢出大量病毒，所以在接触得了手足口病宝宝时，需要注意。

2、空中飞沫：咽喉分泌物及唾液中的手足口病毒也会通过空气来传播。

3、粪便：在病后数周内，在宝宝排出的粪便中仍有病毒存在。

4、交叉感染：在流行期间，在人群密集地，幼儿园和托儿所等容易受到感染。人群密切接触是该病重要的传播方式。

5、饮食：饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。

6、物品：被污染的毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播。

7、不合格医院器械：门诊交叉感染和口腔器械消毒不合格。

手足口病不能吃什么食物

手足口病忌吃冰冷的食物

手足口患儿，饮食温度不宜过低。冷凉的食物同时会刺激手足口病患儿的胃肠道，导致腹痛、腹泻。特别是在夏天，天气炎热，大家都会选择冰冷的食物，如冰饮、冰淇淋、冰镇水果等，这更影响手足口病患者的肠胃健康，导致本来就没有什么食欲的患者更加吃不下东西，不利于病情的恢复。

手足口病忌吃过热的食物

过冷不能吃，同样，手足口患儿，口腔内的疱疹破溃后出现溃疡，进食痛苦，饮食温度也不宜过高。食用过热的食物，如热汤、火锅、热饮等，会刺激破溃处引起疼痛，不利于病变愈合。

手足口病忌吃辛辣的食物

辛辣的食物，如辣椒、花椒、大蒜等自然也是不要吃的，因为辛辣食物属热性，吃了很容易上火，手足口病患者会出现口腔溃疡的症状，吃辛辣的食物会加重病情。

手足口病忌吃生的食物

生的食物容易滋养细菌，吃生的食物会刺激胃肠道，导致腹泻，腹泻。所以，做食物时，一定要煮熟，患有手足口病期间更要注意吃熟食。

手足口病忌吃隔夜饭菜

如果食物放置时间过长，过夜了，会使细菌繁殖，食物变质，加重手足口病胃肠道的不适。

手足口病忌吃海鲜食物

海产品，如螃蟹、虾、蛤蜊等容易引起过敏，小孩手足口病出现口腔疱疹，担心摄入海鲜类食物会引起食物过敏，或细菌感染，导致的腹泻，拉肚子。

手足口病忌吃粗糙食物难消化的食物

有的家长认为孩子生病了就该补充营养，在患儿手足口病发病初期给孩子粗糙难以消化的食物，如红薯、洋葱、糯米、竹笋等，这些食物不仅会加剧孩子口腔的疼痛，还可能刺激孩子胃肠道，影响营养的吸收。难消化的食物：炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物，忌坚硬油腻食品如核桃，奶油蛋糕等。

手足口病急性期家长需准备清淡易消化、温度适宜的流质食物，避免食物对手足口病小儿口腔及胃肠道的刺激及损伤，促使营养较好的吸收，家长也可给小儿准备一根吸管，缓解小儿对进食时口腔疼痛的抗拒情绪。

手足口病忌吃发物

手足口病患者的饮食宜清淡无刺激性，忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、芒果、香菇、竹笋等发物，以免加重局部皮疹，使病程延长。

手足口病的饮食原则

1、流质食物为主。

以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。可以让宝宝用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

2、多餐，量不需太多，营养要高 要多餐，量不需太多，营养要高。

如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。“全素，不动荤腥”。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。

3、吃些清热解毒的食物。

患者在患病期间，应该多吃一些可以清热解毒的食物，像是绿豆汤在这方面就有着很好的功效，如果患者有发热的情况，可以把胡萝卜和马蹄煮水喂给患者，这样可以及时的补充维生素，也有利于尿液的排出，从而减轻发热的时候膀胱所受的压力，还可以补充发烧时的体力消耗。多吃蛋花汤和小米汤可以及时的给孩子补充热量，有助于患儿恢复健康。