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清宫后多喝红糖水好吗 清宫后喝红糖水怎么喝好

时间:2019-02-11 09:34:29 来源:趣丁网 作者:豆豆

一般情况下,清宫后不能马上喝红糖水,会容易加重身体负担,会加大出血的情况,最好在清宫三天后再喝红糖水。下面让我们具体来看看吧!

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清宫后多喝红糖水好吗

由于红糖中含有很多矿物质和维生素,还有大量的葡萄糖,这些营养成分可以使清宫后的女性尽快恢复元气。而且红糖还有活血的功效,所以清宫后的女性是可以喝红糖水的,可以帮助女性子宫收缩,尽快排除残余的恶露。女性清宫以后要注意保暖不要着凉,不要着急上班避免劳累,最好在家休息半个月。在半个月时做B超复查,了解子宫恢复情况。

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清宫后喝红糖水怎么喝好

1、饮用时间

早晨或中午、下午茶时间饮用最佳,服用7—10天为宜,服用时间过长,容易导致恶露在呢更多,引起慢性失血性贫血,影响子宫恢复。

2、饮用量

每天不超过20克,摄入量不宜过多,否则可能会影响食欲和消化能力。同时红糖糖分高,容易引起发胖。

3、饮用方法

宜趁热喝,和红枣、生姜搭配更佳。

做法:将生姜洗净切块,然后用刀面用力拍散。红枣去核切块,锅中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分钟左右。然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀,大约三十秒左右就可以盛出来了,最好趁热一口气喝完,效果更好。

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做完清宫子宫怎么恢复又快又好

需要休息最少2个星期。日常要注意什么呢?1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养2,在性事上一个月内不要同房.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.3,在卫生上注意下体清洁,可淋浴。4,在保健上适当保暖.5,在就医上如阴道流血量多或持续不净就要及时就诊。一定要有一个好心情.希望接受 

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