经期上火可以喝菊花茶吗 经期上火喝菊花茶有影响吗

菊花茶是我们大家经常喝到的一种茶，对我们的身体有着很好的作用，下面来一起看看吧！

经期上火可以喝菊花茶吗

月经期尽量不要喝凉性的菊花茶，虽然上火，只要增加饮水量就可以，你可以喝一些红糖水。既可以保暖又起到稀释血液的效果，增加维生素的摄入量，可以吃一些火龙果或柚子。

经期上火喝菊花茶有影响吗

女性在月经期间最好是不要喝菊花茶，因为菊花茶是一种凉性饮品，而经期身体比较虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、 不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状，所以经期上火最好不要喝菊花茶。

什么人不宜喝菊花茶

1.老年人

老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。

2.儿童

儿童处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

3.寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

4.感冒患者

患有感冒的人群不能喝菊花茶，感冒多因为受寒引起，再喝性质偏寒凉的菊花茶会加重病情。

5.压正常或者偏低的人

血压正常或者偏低的人老不宜常喝菊花茶，每次饮用不要超过三朵。