滑雪是生活中比较受欢迎的一个户外运动，很多人都会去滑雪。通常情况下，户外滑雪的时候都会戴滑雪护目镜，这样可以防紫外线对眼睛的伤害，还能防风防雾，保护眼镜，避免受伤的作用。
滑雪护目镜对于滑雪的人而言是必不可少的保护，由于雪地阳光反射很厉害加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，选择合适的滑雪护目镜非常重要。
不管你是高手还是初学者，合适的滑雪护目镜都必须具备以下几个基本功能：
1、防雾，镜面起雾会模糊滑雪者的视线，很容易出意外。
2、防紫外线，雪地阳光反射厉害，强烈的紫外线会灼伤眼睛。
3、防风，不管你是否熟练，滑行时雪地冷风会对眼睛的刺激。
4、最好是双层树脂的，即使受到撞击也不会对脸造成伤害。
5、有透气口，在外框的上檐有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。
【透光率】
滑雪镜的透光率一般可以分为三个级别，分别为S1、S2、S3.其中， S1级的滑雪镜镜面颜色比较浅，透光率好，适用于一些能见度比较低的天气，如阴天、下雪等；S3级滑雪镜镜面颜色比较深，适合阳光比较强烈的天气；S2级的滑雪镜介入上面两个级别之间。
【防雾功能】
滑雪镜有单层镜片和双层镜片两种，单层镜片的防雾功能一般，双层镜片的防雾功能比较好。不过一分价钱一分货，功能好的自然价格也比较昂贵。
不过，单层镜片雪镜多为竞速滑行或者专业比赛时使用。另外，儿童雪镜大多使用单层镜片。
【贴合度】
滑雪镜是在运动时佩戴的，所以一定要有好的贴合度，能够和脸部很好地贴合。质量比较好的滑雪镜在与脸部贴合的地方会有海绵垫，能够起到缓冲和防冻的作用。
【镜面颜色】
滑雪镜五颜六色，黑色可以有效阻隔强光，红色、橙色、粉色等属于全天候雪镜，黄色对比度强适合阴天，灰色视野清晰，蓝色绿色对比度更高。而可以变色的雪镜能根据紫外线自动调节镜面颜色，适合各种环境。
近年来很多雪镜采用了超薄亮光镀膜工艺，镜面不仅能防强光眩光，让光线变得柔和，而且对光的反射效果也是最好的，适用于各种天气情况。
【有无镜框】
最近这几年比较流行无镜框雪镜，它的视野更加开阔，而且无镜框也不会有残留的雪，能够很好地减少起雾的概率。
【是否防紫外线】
大家都知道紫外线的危害，长时间处于高强光下，紫外线会对我们的眼睛造成极大的伤害，并且无法恢复。但是，并不是所有的滑雪镜都能防紫外线，便宜的雪镜往往起不到防uvc的作用，在海拔比较高的地区使用很容易对眼睛造成伤害。所以，选择滑雪镜时一定要注意防紫外线的等级，等级越高越好，最好是能百分之百防紫外线。
1、由于滑雪场所有轨道规划，所以要注意你滑行的方向和轨道。不然是很容易撞车的。
2、检查装备，雪板，头盔，出发前的热身运动必不可少。除了热身，在滑雪场还要检查双板--因定器脱离值，单板的固定器螺丝和鞋扣。
3、了解地型和雪道，看清楚自己选择哪条更适合，从颜色上分辨。绿色是初学者，红色或蓝色是中级道。黑色是高级道。
4、如果今天天气不好，视线受影响，要注意浮雪和浮雪下面可能会出现冰面。如果正在下雪要慢点滑行。
5、第一次进入雪场要慢滑注意雪场的标志和警示，选择好要滑行的雪道。
6、如果有能力超越前方滑雪者，那一定要留有足够的空间，不然很容易相碰撞。如果出现状况，要互相帮助，因为在雪具在身的情况下行动不是很方便。
7、和前方滑雪者一定要保持安全的距离，尤其是初学者不要冒险想着超越，会发生你意想不到的状况。
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