2023立秋是在中伏还是未伏

立秋节气是比较受欢迎的一个传统节气，它在每年8月初，根据日历显示，今年立秋是在2023年8月8日，而今年中伏是7月21日-8月9日，所以今年立秋节气是在中伏里面的，这个时候的天气还是比较炎热的。

2023立秋是在中伏还是未伏

在中伏里面。

根据日历显示，今年立节气是在2023年8月8日，而今年初伏是在7月11日-7月20日，中伏是在7月21日-8月9日，末伏是在8月9日-8月19日，所以今年立秋节气是在中伏里面的。

在二十四节气中，立秋并不代表暑热天气就此结束，据二十四节气排序，立秋之后还有处暑节气。立秋至处暑期间天气还是很热，处暑节气后便出暑了，自处暑节气起暑气渐退。立秋后，在自然界中，阴阳之气开始转变，万物随阳气下沉从而开始从繁茂生长趋向成熟。在古代农业社会，立秋对农事的具有重要的意义。

俗话说“早立秋凉爽爽，晚立秋热晃晃”，也就是说，如果立秋得早一点，天气很快就会变凉爽，如果立秋比较晚，气温就会持续热下去。

2023年立秋还热吗

还是比较热的。

立秋时节尚未出伏，天气依然比较热，要谨防“秋老虎”发威，注意防暑降温、补充水分、保证睡眠，多吃苦味食物，解热防暑。

今年的立秋还处在中伏阶段，对于我国大多数地区而言，盛夏的暑热还没褪去，秋意也并未登场。

立秋之后天气还是会很炎热，因为立秋还处于暑热时段，按照传统的三伏推算，立秋节气处于三伏期间，所以立秋节气之后天气依然是很热的 。一般到处暑之后才会出暑，所以初秋时的天气还是很炎热 。

立秋立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气，它代表着秋季的到来，但不能代表天气转凉 。酷热和凉爽的分水岭并不是立秋节气，一般需要到白露节气之后天气才会转凉 。

立秋吃什么

1、饺子

饺子是中国重要的传统饮食，尤其是以小麦为主食的南方地区，立秋是传统节气，在立秋节气时吃饺子也是一项传统习俗。

小贴士：因为立秋节气时，温度还是比较高，因此，立秋节气时吃的饺子建议以清爽、开胃为主，例如：三鲜饺子、韭菜鸡蛋等。

2、吃秋桃

桃子是夏秋季节常见的水果，很多人日常都喜欢吃，相比夏季来说，秋天的桃子经过了更多的日照，光合作用更强，口感会更可口、更好吃，在江南地区有在立秋节气吃秋桃的养生习惯。

小贴士：桃子中含有大量的水分、维生素、矿物质、纤维素等营养成分，适量食用有补充津液、促进代谢的作用。

3、吃“渣”

渣是北方地区的在立秋节气时会吃的食物，主要食材是青菜和豆沫，口感比较清淡，立秋时，天气干燥，吃“渣”清爽开胃，还有缓解秋季干燥不适的作用。当地的人们认为，在立秋节气时吃渣具有保养身体、预防秋季疾病的作用。

4、咬秋

立秋有咬秋的传统，所谓咬秋就是在立秋前一天买一些瓜果，或者采摘自家的瓜果，放在庭院、阳台等露天的场所，第二天早上收回，在家长的分派下，每人食用一些，这就是立秋节气时的饮食习俗之一，咬秋的瓜果以当季新鲜蔬果为主，无特殊讲究。