三伏贴是生活中比较受欢迎的一个中药贴,它里面会有各种各样的中药材,贴敷在人体穴位上面,可以起到冬病夏治的效果。贴三伏贴的时候建议穿裤子,不建议穿裙子,不方便贴敷。
穿裤子比较好,不要穿裙子,不然会很不方便。
去贴药的时候一定要穿宽松的衣服,不要穿紧身衣或者连体袜,裙子之类的衣服,不方便医务人员操作,一般贴敷时间不要过长,三个小时就可以了,避免时间过长皮肤气泡,如果轻度发红,发痒都是正常的,但皮肤严重过敏就需要及时扯掉药贴,上医院进行治疗。
所以,去贴的时候不要穿连衣裙、连身衣,最好是选择深色的、较宽松的衣服,避免药膏弄脏衣服。
三伏贴一般贴在腹部、背部和膝盖上。
首先,在腹部贴三伏贴,需要将贴膜撕开,放在腹部的三个穴位上,可以选择腹部的“丹门”(“足三里”),“腹股沟”(“足五里”),“脐”(“足七里”)穴位,按摩每个穴位。
其次,在背部贴三伏贴,可以选择背部的“太沙”(“足六里”)、“曲池”(“足四里”)、“膻中”(“足二里”)穴位,按摩每个穴位。
最后,在膝盖上贴三伏贴,可以选择膝盖的“太冲”(“足五分”)、“曲泉”(“足三分”)、“膝关”(“足一分”)穴位,按摩每个穴位。按摩完毕后,再将三伏贴贴在上述穴位上,贴上后,要按压一下,以确保三伏贴贴牢。
1、贴敷的时间不宜过长,成人一般在6到8小时内。
2、贴三伏贴的当天要清淡饮食,不吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物,不吃海鲜、牛羊肉、芋头等易积脓的食物;
3、贴三伏贴的期间避免剧烈运动和大汗淋漓,以免导致三伏贴脱落。
4、贴三伏贴期间不要吹空调、淋雨涉水等,撕下三伏贴后应该等待10小时再洗澡。
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