蓝莓是春夏季比较受欢迎的一种水果,它含有多种营养成分,适量食用对身体有一定好处,很多人都喜欢吃蓝莓。蓝莓放久了之后就会软趴趴的,这种水分流失导致的,没变质还可以吃,如果已经腐烂变质了,就不要吃了。
一般情况下可以吃。
蓝莓变软并不是代表出现了变质,可能是存放的时间过长,导致其中的水分流失,就会出现发软的情况,或者蓝莓过于成熟时,也会出现发软的情况,只是口感变差,并不影响食用。
但要是蓝莓上面有毛毛出现,或者有长霉、腐烂、有异味等情况,说明蓝莓已经发生了变质,不能食用。
蓝莓变软不一定就是坏掉了,有可能是蓝莓成熟度过高,其中的营养成分以及水分慢慢流失,从而导致蓝莓出现了干瘪的情况,但这时候的蓝莓还是可以吃的,并不会对人体的健康造成威胁。
但要是蓝莓变软之后,还出现了长毛或者发霉的情况,那么这样的蓝莓可能已经滋生了细菌以及微生物,不建议再吃。
为保证蓝莓的口感和营养价值,应在保质期内尽快食用,避免放置时间过长导致营养流失或滋生细菌引发变质。应尽量放于冰箱密封冷藏保存,储存条件发生改变也存在变质的风险。
买回新鲜蓝莓最好立刻放入冰箱,最佳保存温度为1~3°C。可以保鲜5-7天。如果要吃新鲜蓝莓千万不可置入0°C以下的冷藏库。
不建议用水洗了蓝莓再置入冰箱,因为水份很容易使蓝莓腐烂,所以保持蓝莓外表干燥是延长新鲜蓝莓保存期的不二法门。
蓝莓鲜果在运输过程中也要保持10℃以下温度。但是果实从田间温度降至10℃以下低温必须经过预冷过程,去除田间果实热量,才能有效防止腐烂。预冷的方式主要有真空冷却、冷水冷却、冷风冷却。
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