沃柑是生活中比较常见的一种水果,它含有多种营养成分,适量食用对身体有一定的好处。有些商家为了让沃柑更好看,会将沃柑泡药水,让它的表面更光滑,色泽更加漂亮。我们可以通过光泽度、小白点或者味道进行判断。
1、看沃柑的光泽度
如果沃柑表面的光泽度特别好,非常亮,这个时候就要注意了,这是为什么呢?因为如果是非常正常的水果,它表面绝对不会非常亮,光泽度也不会特别高。如果光泽度非常高,那么它就很有可能是泡了药水的,而泡过药水的沃柑,一般的时候咱们在用手摸的情况下会比较黏,而正常的水果摸起来不会有黏黏的感觉,只会是清清爽爽的,而且会有一股清香味。
2、看沃柑有没有白点点
如果沃柑有白点点的话就说明这个沃柑已经被药水浸泡过了。因为药水浸泡后沃柑表面肯定会留下痕迹,而正常生长的沃柑是不会有白色点点的。所以如果碰到沃柑表面有白色点点的,那么就一定不能购买了,这极有可能是被药水浸泡过的,吃了对人体非常不好。
3、问一下沃柑的味道
在买沃柑的时候,要将沃柑放在鼻子下面闻一下有没有沃柑的香味,如果你闻到的不是香味,而是一股怪味,那么就说明这个水果是有问题了,因为正常的水果绝对是非常清香的,而如果有怪味的话,那极有可能就是被药水泡过了,所以也不建议大家买那些闻起来有怪味道的水果。
沃柑的营养丰富,并且水分充足。含有葡萄糖等有益成分。沃柑里脂肪含量很少,而且热量很低。每一百克的沃柑热量大概是45卡。人们吃沃柑以后可以增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入量。适当的食用沃柑对减肥和瘦身人士都有帮助。
去火。
沃柑和橙子一样,也是凉性的水果,并且沃柑中还会含有较多的维生素和水分,一般食用适量是不会引起上火的,相对来说会有一定的降火作用。
但沃柑也会含有较多的糖分,如果一次性或者经常食用的话,可能会导致糖分摄入过多,进而引起上火的症状,比如口舌生疮、大便干结、口干舌燥等等,建议每次在食用时适量食用即可。
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