暴汗服贴身的好还是宽松的好

暴汗服是比较特别的一种服装，很多做运动的人都会穿暴汗服，尤其是年轻人。暴汗服的款式比较多，有宽松的，也有贴身的，我们在选购的时候可以根据自己的需求选择，一般建议买宽松一点的会更合适。

暴汗服贴身的好还是宽松的好

这要根据个人的习惯和喜欢来决定，但通常应该是宽松的更加好，因为紧身的出了汗以后贴着皮肤显得不舒服，宽松的更加舒适透气。

1、低强度运动排汗量低，宽松一点的暴汗服穿着比较舒适，不会黏腻，也能更好的锻炼。

2、做伸展动作以及热身运动，宽松的暴汗服更舒展。

一般身材较胖的人运动时会大量出汗，水分流失较多，这类人选择时应适当针对个人情况，选择吸水性强、款式较为宽松的暴汗服。简单实用款式可以避免造成视觉上的累赘感。切忌选择太过于紧身的暴汗服，这样会暴露体形上的缺点。

暴汗服有什么用处

1、减肥瘦身

暴汗服使用的好处是比较多的，首先它可以起到减肥瘦身的效果，因为它能够快速的让身体发汗，这样能够提高人的代谢效率，所以可以达到减肥的目的。身体肥胖的人是可以使用的。

2、去除湿气

暴汗服可以起到去除湿气的作用，暴汗服它的材质是比较特殊的，穿上之后短时间内身体的话温度会升高，会让身体大量出汗，可以加快体内湿气的排出，这样可以起到去除身上湿气的作用，也可以防止妊娠期过重引起的身体不适。

暴汗服的原理

暴汗服的内层是-层不透气的银涂层，它既能减少热量的流失,还能反射热量。暴汗服相当于一层

呆温层，既减少了身体的热量流失,又使体表温度上升。当人体感觉到热了，出汗自然是会增多。

出汗是为了防止体温过高:;而脂肪燃烧是由于身体做功，即力产生位移。